每晚睡覺到半夜背痛得厲害

對(duì)于牙疼，很多朋友就是不太了解怎么辦，下面聽聽我的一些建議：首先就是要喝徳莆的貝齒柃茶，對(duì)牙齒進(jìn)行保護(hù)。另外就是做到以下幾點(diǎn)：
一、經(jīng)常叩齒
經(jīng)常地叩叩您自己的牙，這樣做不僅在牙痛時(shí)有用，而且還可以起到預(yù)防牙痛的作用。叩齒，不僅可以使您的牙齒更加牢固，而且會(huì)使您的大腦得到鍛煉，更加聰明，防止大腦老化，等您老了的時(shí)候，還一樣能保持敏捷的思維。
二、早晚各刷一次牙
每天早晚各刷一次牙，這是保護(hù)您的牙齒的最好的辦法，因?yàn)榭诶锏募?xì)菌每過12小時(shí)就會(huì)大量的繁殖，所以特別是晚上臨睡前您一定要刷牙，不然用不了幾年，您的牙可就全成了細(xì)菌的食物了，您可就再不能享受許多的美味了。
三、正確的刷牙
您刷牙時(shí)一定要上下刷，不要橫著刷。牙齒左右內(nèi)外全部應(yīng)該刷到，這樣才能將牙縫里的食物殘?jiān)鼜氐浊宄蓛簟Ｋ⒀罆r(shí)不要用太大的力氣，不然很容易損傷牙齦，弄得牙齦出血，刷牙時(shí)用很輕柔的勁就行了。
刷完牙以后牙刷的毛齒要面朝下放，讓殘留的水沿牙刷柄流下去，這樣可以減少細(xì)菌在牙刷上的殘留。
四、勤換牙刷和牙膏
您的牙刷每個(gè)月應(yīng)該換一支，牙刷用的時(shí)間太長(zhǎng)，您的牙刷會(huì)變形，不僅清潔牙齒的作用減小，而且還會(huì)傷到牙齦。同時(shí)用的太久的牙刷上還會(huì)殘留許多的細(xì)菌，所以您一定要記得每個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
您的牙膏也不應(yīng)該固定用一種。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用一種牙膏，很容易使口腔里的細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，也就是說，這種牙膏對(duì)它沒作用了。所以每次牙膏用完以后，最好換另一種品牌的牙膏，幾種牙膏換著用，口腔里的細(xì)菌就沒招了。
五、三餐飯后要漱口
吃完飯以后，您一定要用水漱漱口，這相當(dāng)于刷了一次牙，可以把牙縫里的食物殘?jiān)宄?。吃完飯不用刷牙，如果有牙簽，您也可以用牙簽剔一剔牙縫。

嬰兒期睡眠時(shí)間應(yīng)該是多少?

新生兒期

新生兒期每天平均睡眠時(shí)間需要18小時(shí)(范圍16~20 小時(shí)),每個(gè)睡眠周期約45分鐘,在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。新生兒大多數(shù)時(shí)間是在睡覺,由一個(gè)睡眠周期進(jìn)人另一個(gè),每2~4小時(shí)醒來要吃奶,并睜開眼覺醒數(shù)分鐘到1小時(shí),晝夜節(jié)律尚未建立。

1~3個(gè)月

1~3個(gè)月小兒1天應(yīng)睡16小時(shí)左右,白天應(yīng)睡4次,每次1.5~2小時(shí),夜間要睡10~11小時(shí)。這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會(huì)兒,大部分時(shí)間就是睡覺。

4~6個(gè)月

4~6個(gè)月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在14小時(shí)左右。但是,決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒,增加斷奶食品是愚蠢的,硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律,是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做,嬰兒的情緒會(huì)變壞。何況在這個(gè)時(shí)期里,只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律,就不會(huì)出現(xiàn)什么毛病。愛運(yùn)動(dòng)的嬰兒睡眠時(shí)間較短,白天醒的時(shí)間較長(zhǎng),對(duì)這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時(shí)間里,讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺,晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對(duì)周圍世界活動(dòng)欲求的迅速發(fā)展,白

天的睡眠時(shí)間才開始逐漸減少。一般是上午睡1~2小時(shí),下午睡2~3小時(shí)。由于白天運(yùn)動(dòng)量增加,稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。

7~12個(gè)月

7~12個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次,每次睡1~2個(gè)小時(shí)。下午睡1~2次,每次各睡1~2個(gè)小時(shí),夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時(shí)左右。在這個(gè)月齡的嬰兒中,很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2~3次解小便。這時(shí)既有換掉尿布后又馬上入睡的嬰兒,也有吃足母乳后方能安睡的嬰兒,還有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒?？傊@個(gè)時(shí)期的嬰兒一晝夜睡眠時(shí)間應(yīng)在14~15小時(shí)。睡眠時(shí)間過少,可影響嬰兒身體發(fā)育;睡眠時(shí)間過長(zhǎng),影響活動(dòng)時(shí)間,使嬰兒動(dòng)作發(fā)展遲緩。

溫馨提醒

睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)際上是有特別重要的作用,因?yàn)樵诿總€(gè)睡眠周期里面,比如生長(zhǎng)激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的,家長(zhǎng)老話也說,寶寶睡一覺長(zhǎng)一點(diǎn),這是有道理的,所以睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有特別直接的作用。

另外,從日常生活中大家感到,睡不好的寶寶吃不好、玩不好,特別難帶,所以有的寶寶睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律的寶寶,身高和體重都受到非常大的影響,因此直接影響到寶寶的生長(zhǎng)生育。

睡眠有另外一個(gè)重要的作用,能夠促進(jìn)腦的發(fā)育,有一個(gè)明顯的益智作用。另外還有一個(gè)很好的儲(chǔ)能作用,為了白天更好的活動(dòng)、更好的認(rèn)知、更好的智力的發(fā)展,所以睡眠相當(dāng)重要。培養(yǎng)良好睡眠的妙方

1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況發(fā)生。

2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。

3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場(chǎng)所,讓寶寶對(duì)于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。

4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。

5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因?yàn)楹ε露桓胰胨?br>
6 千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭(zhēng):若寶寶不想睡覺或半夜醒來時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。

指導(dǎo)意見:你好。你說的這個(gè)情況，好像是微量元素缺乏，到醫(yī)院兒科就診檢查
追問:像這樣的情況會(huì)出現(xiàn)小兒麻痹癥嗎？很擔(dān)心
追答:現(xiàn)在感覺應(yīng)該不會(huì)，還是去醫(yī)院兒科看看，不需要太在意
追問:小孩子白天正常沒有什么情況出現(xiàn)到晚上睡到半夜他就叫腳麻給他按摩了一下他就睡著了也就叫過兩次我就擔(dān)心會(huì)不會(huì)是小兒麻痹癥
追問:？
追問:？
追答:現(xiàn)在不能通過這簡(jiǎn)單幾句話確定，建議你到醫(yī)院就診

你好親根據(jù)你的描述,這些都是孩子流鼻血引起的一系列癥狀。 你好親,考慮是上火引起的,我建議衛(wèi)生睡覺不要太熱,注意通風(fēng)換氣,多吃蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激食物。

不是故事，是事。故事是好的或不好的，但事就是煩人的。

你好親根據(jù)你的描述,這些都是孩子流鼻血引起的一系列癥狀。 你好親,考慮是上火引起的,我建議衛(wèi)生睡覺不要太熱,注意通風(fēng)換氣,多吃蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激食物。

你好,根據(jù)你的描述,主要是寶貝在半夜流鼻血的情況。 這種情況主要是考慮空氣干燥,毛細(xì)血管擴(kuò)張脆弱性增加造成的。建議在晚上的時(shí)候注意房間的濕度。

您好，根據(jù)您描述的情況來看，引起孩子咳嗽的原因是有很多的， 如孩子受涼，或是上火了，感染咽喉炎等都可以導(dǎo)致咳嗽的。但由于孩子咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，考慮是慢性病癥。建議先到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，確診病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療了，治療期間飲食要清淡健康，不能吃辛辣，生冷等食物。

您好，根據(jù)您描述的情況來看，孩子咳嗽了半年，考慮可能是慢性病癥，但引起孩子咳嗽的原因是有很多的， 如孩子受涼，或是上火了，感染咽喉炎等都可以導(dǎo)致咳嗽的。建議先到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，確診病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療了，治療期間飲食要清淡健康，不能吃辛辣，生冷等食物。

晚上睡覺后背有發(fā)熱的現(xiàn)象，要注意源慧護(hù)理的，食伏春物方面要清淡的，少食多餐吧。
指導(dǎo)意見：
需要用點(diǎn)健脾胃的藥物治療的，食物方面也要多樣化的，同時(shí)可以補(bǔ)充鈣雹廳答和魚肝油觀察