小孩子總是專注力不集中該怎么辦
1、意思不同,專注可以只專注很多件事情,專注于特指專注于某一件事情。
2、詞性不同,專注:專注是動詞或形容詞,例如:他兩眼專注地看在樂譜上(動詞)。 他做事專注得很(形容詞)。 專注力:專注力是名詞,例如整個世界好像串通好了要一致阻礙你擁有專注力。
1永不放棄?。ㄇ鸺獱枺?br/> 2專注成就未來。(佚名)
3專注、熱愛、 全心貫注于你所期望的事物上,必有收獲。(愛默生)
4只要專注于某一項事業(yè),就一定會作出使自己感到吃驚的成績來。(馬克·吐溫)
5只有專注在少數(shù)幾件最重要的事情,不去心一大堆無關(guān)緊要的細(xì)節(jié),我們才能找到幸福。 只有少做一些,我們才能有更多時間享受生活。只有堅持以少賺多,我們才能圓滿人生。(佚名)
6成大事不在于力量的大小,而在于能堅持多久。(約翰生)
7如果你比對手更專注,你就能把他拋在身后。(佚名)
8要挖井,專掘一口。(朝鮮諺語)
9每天早晨醒來,一想到所從事的工作和所開發(fā)的技術(shù)將會給人類生活帶來巨大的影響和變化,我就會無比興奮和激動。(比爾·蓋茨)
10偉大的事業(yè)根源于堅韌不斷地工作,以全副精神去從事,不避艱苦。(羅素)
11有毅力的人,能從磐石里擠出水來。(佚名)
12完成偉大的事業(yè)不在于體力,而在于堅韌不拔的毅力。 (約翰遜)
13蟹六跪而二螯,非蛇之穴無可寄托者,用心躁也。(荀子)
14只要功夫深,鐵杵磨成針。(李白)
15要從容地著手去做一件事,但一開始,就要堅持到底。(比阿斯)
16要做到堅韌不拔,最要緊的是堅持到底。(陀思妥耶夫斯基)
17天才等于百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。(愛迪生)
18成功的奧秘在于堅持不懈地奔向目標(biāo)。(佚名)
19取得成就時堅持不懈,要比遭到失敗時頑強(qiáng)不屈更重要。(拉羅什夫科)
20人生實在是一本書,內(nèi)容復(fù)雜,分量沉重,值得翻到個人所能翻到的最后一頁,而且必須慢慢地翻。(沈從文)
21路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。(屈原)
我知道所以你知道!
影響專注力的8個原因
1.爸爸媽媽把“不專注”標(biāo)簽化
2.爸爸媽媽從小鼓勵孩子“一心二用”
3.活動過于密集,不給孩子留專注投入的時間
4.需要孩子“專注”的事情太多
5.以陪伴為名的打擾
6.專注源于興趣,但一些爸爸媽媽常常不考慮孩子的興趣
7.上太多課外班,影響孩子課堂專注
8.父母的不專注示范
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所以,如果是就大范圍的注意力(比如固定坐在座位上、不離開教室等)來說,其注意力因年齡不同,大約是以下的時間長度:
3歲→15分鐘 6歲→30分鐘
9歲→45分鐘 12歲→60分鐘
如果是更高階的專注力(比如要專心堆積木、完成作業(yè)等),時間就會較注意力縮短許多,這也說明要小朋友長時間很專注地做一件事是蠻困難的:
3歲→6分鐘 6歲→8分鐘
9歲→10分鐘 12歲→15分鐘
2、應(yīng)該多給孩子鼓勵,尤其是鼓勵孩子多進(jìn)行人際交往,多運(yùn)動,這些方面都可以讓孩子樹立自信,同時鼓勵孩子鍛煉自己的注意力,循序漸進(jìn)提高注意力的時間,只有這樣才能夠讓孩子越來越有專注的能力。
3、找到孩子不專注的原因,尤其是對于嚴(yán)重的注意力集中比較困難的孩子,也要考慮是否是多動癥的問題,而且一定要對癥處理,積極治療。
孩子在平時的生活中學(xué)習(xí)效率低,總是被其他東西吸引注意力,這些其實就是孩子專注力不夠造成的,那么我們在教育孩子的時候如何鍛煉和培養(yǎng)孩子的專注力呢?下面我就教你幾個讓孩子專注力得到提升的小游戲。
親自互動的小游戲不僅可以在輕松的氛圍中增加你和孩子的感情,并且有目的的訓(xùn)練能夠提升孩子的專注力,一起來看看吧:
1、你說我傳
我們根據(jù)孩子的實際情況,給孩子說一些簡單的詞語或者是數(shù)字,讓孩子寫下來,比如說家長讀2567,然后讓孩子在紙上寫下來。如果人多的話可以讓孩子們互相傳遞,來訓(xùn)練他們的聽力和注意力。
2、詞語思維
和孩子溝通好,家長念詞語給孩子聽,當(dāng)聽到有關(guān)動物的詞語時舉起右手,聽到食物時舉左手。比如說:老虎、大象、酸奶、蘋果、手機(jī)、籃球、饅頭、面包、螞蟻等等的,根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整。
3、東西去哪了?
找三個一次性的紙杯,在其中一個里面裝上東西,讓孩子及記下來,然后將紙杯倒過來,隨意的變換位置,讓孩子指出其中有東西的那個杯子。在玩游戲的時候家長根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力和進(jìn)度去適當(dāng)?shù)卦黾与y度,可以由簡到難,循序漸進(jìn),慢慢地讓孩子適應(yīng)。
4、火車要開啦!
這是一個需要幾人來參與的親子活動,以下我們以三人為例示范:三個人圍坐一圈,每人抱一個火車站名稱,比如,爸爸是蘭州站,媽媽是西安站,孩子是北京站。爸爸拍手并且說:“蘭州的火車要開啦。”大家一起喊:“往哪兒開?”爸爸說:“開往西安。”于是西安站的媽媽就要接上:“西安的火車要開啦?!贝蠹乙黄鸷埃骸巴拈_?”媽媽說:“往北京開?!币源祟愅?。
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