和父母住在一起很抑郁

建議，首先要多給孩子交流，多陪孩子出去走走，讓孩子也能感受到外面的世界，和同齡孩子多溝通，讓他自然的能夠打開(kāi)心扉。

要找到導(dǎo)致抑郁的根源。
抑郁其敗此實(shí)不可怕，找到根源加以調(diào)整，釋放他的壓力。歷州
我曾經(jīng)有幾個(gè)學(xué)生，就是有抑郁，經(jīng)過(guò)我的調(diào)整，都好了。進(jìn)肢枯蔽了滿(mǎn)意的大學(xué)讀書(shū)。

1 自療。
（1）：首先希望你明白，你的問(wèn)題不是一天兩天形成的，所以也不會(huì)在短時(shí)間解決。但是，只要你能堅(jiān)持去解決，解決花的時(shí)間要比形成它短的多。而且一定能夠解決。
（2）：大部分心理有心理問(wèn)題的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理癥狀都是帶有逃避的變相的解決問(wèn)題的性質(zhì)。一個(gè)笨人很難想到用這種“高級(jí)”的方法去解決內(nèi)心的沖突。
（3）：你現(xiàn)在處在一種心境中，是這種有點(diǎn)抑郁的心境中。這種心境就好像練功升級(jí)，走火入魔。這是一中量變到質(zhì)變的過(guò)程，需要一個(gè)量的積累，積累到一定程度才能升級(jí)成正常。
你首先要牢記這三條原則，這是總的原則。然后我告訴你針對(duì)你的問(wèn)題的解決辦法。
1):開(kāi)始行動(dòng)。行動(dòng)的力量很大，因?yàn)槿瞬⒉皇且粋€(gè)完全以大腦思考的動(dòng)物，他的身體上的四肢皮膚等等都有非常重要的作用，他們可以促進(jìn)大腦思考。所以，你首先不能總是待在家中無(wú)所事事或者在學(xué)校無(wú)所事事，把你想的時(shí)間縮短一些，開(kāi)始去做一些實(shí)實(shí)在在的事情。比如，每天起床疊個(gè)被子。吃飯飯把碗筷刷了。每天做一套卷子。每天去跑10-20分鐘步。這些看似小事的事情，是一個(gè)人真正需要的事情。人還沒(méi)有進(jìn)化到完全靠思維生活的地步，他的身體與大腦還有非常緊密的聯(lián)系。身體能讓人釋放，釋放不良情緒負(fù)面情緒。同時(shí)身體還能讓人開(kāi)心，建立正能量。你看幼兒園的小朋友，每天都在開(kāi)心的玩耍，樂(lè)此不疲，他們是在有身體感知世界理解世界。
2）堅(jiān)持產(chǎn)生自信。你現(xiàn)在缺乏自信心，嚴(yán)重匱乏。但是自信心從哪來(lái)呢。金錢(qián)、地位、容貌、身體？我告訴你，真正的自信心源于內(nèi)心。每天跑步10分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)產(chǎn)生一部分自信心。每天記憶十個(gè)單詞，堅(jiān)持一個(gè)月你也會(huì)產(chǎn)生一些自信心。就是這些你可以完成但每天量又不大工作，在堅(jiān)持的作用下，在行動(dòng)的幫助下成為你內(nèi)在的信心源頭。這些小的自信慢慢匯聚成大的，大的匯聚成更大的，你的問(wèn)題變能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我們生活的全部，但是是我們生活中重要的一部分。一個(gè)有穩(wěn)定朋友圈子的人心態(tài)會(huì)更平和心理也會(huì)更有能量。去找一些有共同愛(ài)好的人做朋友，試著去交往，不要擔(dān)心他們?cè)鯓訉?duì)你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就萬(wàn)事大吉。因?yàn)槟愕膬?nèi)心先看到的是你。
2 找心理醫(yī)生咨詢(xún)。

就是感覺(jué)自己照顧不好自己的孩子，然后走不好一些事情，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，照顧孩子，可能是很痛苦的，然后一不小心，然后他們可能就會(huì)受到很大的傷害，這種就是讓他們自己很愧疚的一種事情，所以有些人可能就會(huì)產(chǎn)生抑郁

一，父母盡量調(diào)整好關(guān)系，要吵架、帶禪散爭(zhēng)執(zhí)襲臘，一定要避著孩子解決。

二，其他親友，也要介入幫助一下，特別是關(guān)心一下孩子。

三，看看心理醫(yī)生。大人可以帶孩子，一起去咨詢(xún)一下。

四，家庭問(wèn)題可以告訴老師，請(qǐng)老蠢氏師多給予一些關(guān)照和心理輔導(dǎo)。

去看心里醫(yī)生 多待他去游山玩水 出去走走散散心~多和他交流！

三個(gè)月前
那是李峋剛被刑拘的時(shí)候，朱韻被父母鎖在家里不讓她去見(jiàn)李峋。朱韻跟爸媽大吵了一架之后開(kāi)始不吃不喝，就一個(gè)人待在房間里，一句話也不說(shuō)，看著旋轉(zhuǎn)的走馬燈發(fā)呆……朱爸朱媽也開(kāi)始計(jì)劃起了把女兒送出國(guó)，遠(yuǎn)離這里不好的記憶……
“朱韻，你到底想怎么樣呀”
朱媽終于忍不住了，她怕女兒真的出了什么時(shí)候怎么辦，流著淚問(wèn):
“韻韻，爸爸媽媽跟你出國(guó)去，好不好，我們離開(kāi)這里，忘了這里的一切，好不好”
忘了……怎么能忘，那可是她的國(guó)王，那可是她最想修成正果的人。
“放我出去，我想見(jiàn)李峋”朱韻看著媽媽堅(jiān)定地說(shuō)，“你讓我去見(jiàn)他，以后不管讓我做什么我都愿意，好不好，我求你了，媽”
朱媽見(jiàn)朱韻肯開(kāi)口說(shuō)話了，也見(jiàn)她肯松口去國(guó)外了，便答應(yīng)了。
第二天，剛好是任迪申請(qǐng)到去監(jiān)獄探望李峋的日子，便和朱韻一起去了。
到監(jiān)y門(mén)口時(shí)，朱韻突然停住了腳步，揪著磨蹭那件藍(lán)色公主裙的裙擺，任迪挽住了朱韻的胳膊，笑著安慰朱韻，“別擔(dān)心”。
兩個(gè)人進(jìn)去探望室，任迪借口上廁所，把時(shí)間留給了李峋朱韻。
李峋從鐵門(mén)出來(lái)時(shí)，看到來(lái)人是公主，突然間眼里有了光，但瞬間又低下了頭……
“你來(lái)干嘛”
“李峋，你怎么樣，他們有沒(méi)有為難你，你的腰還疼不疼”朱韻摸著玻璃，焦急地詢(xún)問(wèn)李峋。
“我怎么樣跟你有關(guān)系嗎，我們已經(jīng)分手了，朱小姐”
“就算我在監(jiān)獄里病了傷了死了，跟你一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有”
朱韻的手慢慢從玻璃上滑下來(lái)，拿著通訊電話的手緊攥著，“李峋，你忘了嗎，背叛的人要下地獄的”
“那你就當(dāng)我下地獄好了”李峋冷漠地看著她，吐出來(lái)幾個(gè)毫無(wú)溫度的字……
朱韻瞬間紅了眼眶，她怎么也沒(méi)想到，自己拼死拼活來(lái)見(jiàn)的人居然說(shuō)出了這樣的話。
“李峋，你到底有沒(méi)有愛(ài)過(guò)我”
朱韻沙啞著聲音問(wèn)著李峋
“李峋，你回答我，你到底愛(ài)不愛(ài)我”
李峋抬起頭，看著他曾經(jīng)呵護(hù)在手里的公主，藏在桌子下的手指一直顫抖著，卻再也沒(méi)有了那個(gè)打火機(jī)
“我現(xiàn)在不愛(ài)你了”
說(shuō)完這話便示意身邊的獄警帶他回去了
轉(zhuǎn)身的一瞬間，李峋閉上了猩紅的雙眼，眼淚順著他的眶骨滑在了冰冷的手銬上，那是他最?lèi)?ài)的女孩，也是他現(xiàn)在唯一牽掛的人了。他看著冰冷的手銬，低下了頭，所以他不能再連累她了，她依舊是那個(gè)幸福的公主……
點(diǎn)燃我溫暖你

孩子有憂(yōu)郁癥的話，從法律上來(lái)說(shuō)父母是可以離婚的，但雹隱卜是從孩子成長(zhǎng)的角度來(lái)說(shuō)父母最好不要去離婚，這種對(duì)孩子的病情非常的不好，也不利源穗于他的情緒的穩(wěn)定，只有父母和睦共同對(duì)孩子關(guān)愛(ài)，攜凱才會(huì)讓孩子的病情好轉(zhuǎn)

具體情況咨詢(xún)心理醫(yī)生（不是醫(yī)院開(kāi)藥的醫(yī)生），說(shuō)實(shí)話，一個(gè)好的心理咨詢(xún)師比幾百盒抑郁藥都好，她會(huì)給你提供很詳細(xì)的交流方法和幫助孩子恢復(fù)的方案。至于咨詢(xún)師，面對(duì)面交流是必須的，而且咨詢(xún)師好不好不是家長(zhǎng)和社會(huì)說(shuō)了算，【只有孩子才知道哪個(gè)是真的好?！?個(gè)人走出抑郁癥的經(jīng)驗(yàn)： 如果孩子已經(jīng)迷上網(wǎng)絡(luò)的話，請(qǐng)一定要【緩慢】的幫他走出來(lái)，我有感受，我復(fù)學(xué)4次，前三次都在玩電腦，基本就是讀了一天就跑回家玩電腦，后面全部休學(xué)。第四次下定決心戒了電腦兩個(gè)月，終于回到了教室里，到現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月，感覺(jué)很好。 而且如果你孩子還在讀書(shū)的話，就算現(xiàn)在休學(xué)，不管他想不想去上學(xué)，一定要幫他保留學(xué)籍，學(xué)籍沒(méi)了如果再想上學(xué)很可能是一