人際交往實(shí)例
應(yīng)對(duì)口語交際例子有如下:
一、創(chuàng)設(shè)交際情境
1、故事感染激發(fā)
郝副營長的故事我們都很熟悉了。趕明兒勝利了,咱們也能用上電燈,讓孩子們都在那樣亮的燈光底下學(xué)習(xí),該多好啊!
正是這樣美好的憧憬,這樣樸實(shí)無華的理想火種,點(diǎn)燃著郝副營長勇往直前的心。我們沒有理由不說,郝副營長的理想是崇高的。
2、激發(fā)交流愿望
A交流關(guān)于理想的名言。
B每個(gè)人都有自己心慕已久的理想,你有什么理想呢?
二、提升交際能力
1、自我傾訴,組織語言。(著重培養(yǎng)學(xué)生思維的條理性、敏捷性)
說說看,你的理想是什么?你為什么會(huì)有這樣的理想?理想的種子在你心中生根了,你準(zhǔn)備怎樣做,讓它發(fā)芽、長葉、開花、結(jié)果呢?
2、指名交流,了解情況。(在表達(dá)的自信上著重評(píng)價(jià))
3、師生交流,學(xué)習(xí)技巧。(在表達(dá)的技巧上著重引導(dǎo))
a、教師聲情并茂地向?qū)W生講述自己兒時(shí)的理想,潛移默化地讓學(xué)生明白自己是如何有中心、有條理的講述的。
b、學(xué)生傾聽、評(píng)價(jià)教師的發(fā)言:
聽:做到全神貫注,用神態(tài)做出反應(yīng)。
想:站在對(duì)方的角度去思考、去理解。
說:在理解、尊重對(duì)方的基礎(chǔ)上積極應(yīng)對(duì),與教師交流。
4、生生交流,運(yùn)用技巧
a、學(xué)生在組內(nèi)交流,教師參與。對(duì)個(gè)別在組內(nèi)交流有困難的學(xué)生,采用個(gè)別輔導(dǎo)或同桌互助的方法,鼓勵(lì)他們積極發(fā)言。
b、互聽互評(píng),互相修正,共同提高口語交際水平。
評(píng)價(jià)時(shí)注重評(píng)價(jià)表達(dá)是否自信,態(tài)度是否自然大方,表達(dá)的內(nèi)容是否有條理,是否能表達(dá)出自己獨(dú)特的感受和體驗(yàn)。
C、推薦代表,準(zhǔn)備參加全班交流。
三、全班互動(dòng)交流
1、指名傾訴自己的理想。
2、師生傾聽、評(píng)價(jià)
小結(jié):今天,我們傾訴了自己的理想。讓我們共同努力,將這顆理想的火種化成我們?nèi)松砷L的精神翅膀,讓它伴隨我們飛向生命的每一天。
小蕓是一位漂亮的女孩兒,25歲,擁有一份令人羨慕的公務(wù)員工作。在她內(nèi)心有強(qiáng)烈的沖突和焦慮。她說:“我有極好的人緣,可是卻沒有知心朋友;很容易獲得異性的青睞,卻難以建立穩(wěn)定的親密關(guān)系?!?br/>在心理咨詢的過程中,小蕓平靜而漠然地談?wù)撝约?,聽起來倒像是在講別人的故事。完全看不到她發(fā)自內(nèi)心的情緒反應(yīng),甚至于對(duì)喜歡的男生,她只會(huì)平淡地陳述自己與他們的交往。對(duì)于她而言,重點(diǎn)并不在于她對(duì)別人的感受,而是其他人是否“愛”她,會(huì)不會(huì)拒絕她。
在咨詢的過程中,她有時(shí)會(huì)遲到,遲到后她再三地道歉。每次咨詢結(jié)束她也會(huì)過度地表達(dá)對(duì)我的感謝。她從不對(duì)人發(fā)脾氣,即使她有正當(dāng)合理的理由來宣泄情緒。她的借口是“我還要跟別人見面,要一起學(xué)習(xí),工作,生活,最好和平相處,不要有什么矛盾”。她極度擔(dān)心別人是否喜歡她,她總是在想著要做些什么讓別人不要厭煩她。
她做任何事都非常講究細(xì)節(jié),總想做到最好,得到別人正面的評(píng)價(jià),她強(qiáng)調(diào):“如果我做得足夠好,別人就會(huì)喜歡我”。她的自我價(jià)值完全建立在別人對(duì)她有好的評(píng)價(jià),都很接納她,喜歡她的基礎(chǔ)上。任何拒絕對(duì)她來說都是毀滅性的威脅,因此她必須不計(jì)代價(jià)地來撫慰別人。
我感覺到她的人際關(guān)系是極度脆弱的,任何的人際矛盾,無論多么的微不足道,都足以毀掉她的安全感,也會(huì)讓她隨之燃起無法控制的焦慮,她的完美主義的部分原因也是為了獲得足夠的安全感。
談?wù)摰剿耐辍?br/>她講道,8歲時(shí)父母離異,她由爸爸來監(jiān)護(hù)。爸爸經(jīng)常會(huì)發(fā)脾氣,并指責(zé)她這樣不好,那樣不好,并經(jīng)常對(duì)她說:“都是因?yàn)槟?,我的生活才?huì)變得這么糟糕。”她在很小的時(shí)候就總是想盡量做個(gè)乖孩子,好孩子,不要讓爸爸生氣。爸爸經(jīng)常把她獨(dú)自留在家里,她感覺很害怕,也因?yàn)闆]有得到爸爸適當(dāng)?shù)恼疹櫠軅?br/>她談?wù)撨@些事情時(shí)沒有表露出任何的情感,對(duì)于父母的離異也表現(xiàn)出冷漠無情的態(tài)度。我問她對(duì)爸爸有什么樣的評(píng)價(jià),她說爸爸是個(gè)好爸爸,可是從她對(duì)爸爸的陳述中傳遞出的信息是:“爸爸對(duì)我一點(diǎn)兒都不關(guān)心,爸爸不可靠”。
她覺得自己將爸爸理想化了,所以對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中爸爸諸多照顧不周的行為也予以合理化。這樣下來,她沒有任何的情感表達(dá),她呈現(xiàn)出她的一個(gè)假面具,一個(gè)沒有情感血肉的她。
她生活在對(duì)爸爸的幻想中,她感受到的爸爸是她期待中的理想爸爸,她不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的爸爸。我提到她陳述的童年不愉快的經(jīng)歷時(shí),她會(huì)為那些經(jīng)歷添加模糊卻強(qiáng)烈的希望,她說“可是我爸爸是一個(gè)好的父親”。 我感覺到她強(qiáng)烈渴望有一個(gè)好的爸爸,不愿正視現(xiàn)實(shí)中爸爸的缺憾。
這些特質(zhì)也體現(xiàn)在她的人際交往模式中,她一方面無止境地想依賴別人,特別是想得到他人的接納和喜愛,這樣作為她自己的安全來源;另一方面她潛意識(shí)中又堅(jiān)信其它人都是不可靠的,從而排斥與他人建立情感聯(lián)系。所以她“有極好的人緣, 可是卻沒有知心的朋友;很容易獲得異性的青睞,卻難以建立穩(wěn)定的異性親密關(guān)系”。
經(jīng)過多次的心理治療,小蕓在跟我的互動(dòng)中體會(huì)到自己的人格模式,并且學(xué)習(xí)調(diào)整自己,改變自己,將自己的真實(shí)情感融入到生活,參與到人際互動(dòng)中,體驗(yàn)生活中的喜怒哀樂。這樣下來,壓抑的情感就不會(huì)再演化成莫名的焦慮恐懼了。
現(xiàn)在小蕓停止了服藥,焦慮和恐懼感不再侵?jǐn)_她。她還是有很好的人緣,她也擁有了自己真正的閨中密友,閑來一起吃飯,聊天,逛街?,F(xiàn)在的她也有了一個(gè)穩(wěn)定的男朋友,已經(jīng)開始談婚論嫁了。
因此,在災(zāi)難面前,我們應(yīng)該鎮(zhèn)定自若。想盡一切可以得救的辦法。同時(shí)保存體力,等待救援
說話專挑好聽的話說說,
見到女士先抱抱再問候,
路碰熟人先伸手打招呼,
回家二話不說先親太太,
睡覺之前千萬記得關(guān)機(jī)!
作者:(美)戴爾·卡內(nèi)基|譯者:詹麗茹
出版:中信2 出版日期:2008年12月
這本書只有一個(gè)目的,那就是幫助你解決你最大的問題:如何與工作,生活中的人相處得更好,并能影響他們。一九三七年此書出版時(shí),就是用以上這段話開始的,當(dāng)時(shí)一般人認(rèn)為這是本有用的書,但銷售量不會(huì)好,故一開始只印了五千本,但一夜之間這本書就轟動(dòng)全美國,很快就傳遍世界,成為有史以來最暢銷的書之一,幾乎每種文字的翻譯本都有了。這本書已在歷史上中有一席之地,它的銷量還在繼續(xù)增加,它同時(shí)也是卡內(nèi)基溝通與人際關(guān)系訓(xùn)練的課本。
厚黑學(xué)大全集
作者:李宗吾
出版:華文出版社 出版日期:2009年11月
自1912年以來,李宗吾創(chuàng)立的厚黑學(xué)已誕生近百年時(shí)間,當(dāng)前市場上已涌現(xiàn)出了難以計(jì)數(shù)的有關(guān)厚黑學(xué)的各種圖書,這些圖書魚龍混雜,真假難辨,讀者往往不得要領(lǐng),甚至誤入門徑。為了再現(xiàn)李宗吾先生厚黑學(xué)的原貌,我們精心編寫了這本《厚黑學(xué)大全集》。全書分上、下兩篇,上篇“活學(xué)活用厚黑學(xué)”在深度挖掘李宗吾厚黑學(xué)精髓的基礎(chǔ)上,通過精煉的要點(diǎn)和大量歷史上正面或反面的事例,歸納、詮釋了立足社會(huì)、為人處世的厚黑之道,一旦你掌握了這些智慧,并把它純熟地在實(shí)踐中加以運(yùn)用,就一定能夠輕松應(yīng)對(duì)工作、生活中遇到的種種難題,更順利。
中國的 首推《論語》還有很多《鬼谷子》《菜根譚》《大學(xué)》《孫子兵法》
理由中國比外國人更了解自己
外國的為人處世方面的書呢,比較好的有戴爾卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》和《人性的優(yōu)點(diǎn)》,《方與圓》,《羊皮卷》,《狼道》,《性格決定一生》
如缺乏識(shí)人術(shù),誤聽甜言蜜語受騙上當(dāng),今后保持距離,實(shí)在不行,用法律維權(quán)。
社交中案例可以有很多,比如應(yīng)聘的時(shí)候沒有人帶簡歷,玩車的時(shí)候沒有帶駕照。誤交損友,作弊時(shí)被老師發(fā)現(xiàn)并取消成績。
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