古代分娩小說痛苦純生

分娩最痛苦的動物幾維鳥小短腿大約每30天才下一顆蛋，但其難產(chǎn)是有原因的，蛋寶寶約重半公斤，相當(dāng)于成鳥體重的三分之一。孕期的鳥媽還需改變自己的走路姿態(tài)，把雙腿撐得如肚子那么寬。

像閨蜜這種類型的孕媽可不在少數(shù)，但是還是奉勸姐妹們：懷孕可不是生病，即使再懶，以下事項也要勤快，對于大人寶寶都好。

產(chǎn)檢不能偷懶

雖然很多人都覺得“產(chǎn)檢真是一件麻煩的事情，排半天隊，累得不行，有的時候醫(yī)生也沒好話，每一次都聽得心驚膽戰(zhàn)?！钡?，即使產(chǎn)檢的過程多么辛苦，這項任務(wù)可是不能偷懶，越到孕后期，越要聽從醫(yī)生的安排，按時去醫(yī)院產(chǎn)檢，才是對大人和寶寶都負(fù)責(zé)的態(tài)度。

所以，即使是孕期再懶洋洋的，產(chǎn)檢還是得勤快。

孕期鍛煉不能偷懶

同時，即使是孕期再懶散，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩潜夭豢缮俚?，對于有些愛美的?zhǔn)媽媽來說，千萬別想著“生完寶寶再減肥，現(xiàn)在胖點(diǎn)沒關(guān)系”。準(zhǔn)媽媽體重過重，不但會增加寶寶巨大兒的風(fēng)險，也會導(dǎo)致孕婦體重增長過快，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

而我家樂樂出生時，我的體重增長也不到30斤，而樂樂是順產(chǎn)，當(dāng)時的體重是六斤八兩，也算得上標(biāo)準(zhǔn)體重了。而這個結(jié)果也跟我孕期堅持慢走關(guān)系很大，白天上班走路，晚上吃完飯去散散步，所以到后期體重增長并不是太嚴(yán)重。

制定合理健康的飲食不能偷懶

當(dāng)然，越是在孕期，還是越要注意飲食，不要覺得自己懷孕了，只有自己不挑食，寶寶才會不挑食，所以在吃飯上面不注意。雖然不建議孕媽忌口，但是飲食搭配也要根據(jù)醫(yī)生的安排，特別是到了孕后期，如果是血糖比較高的寶媽，還是要聽醫(yī)生的安排，制定合理的飲食計劃，對自己負(fù)責(zé)，也是對寶寶負(fù)責(zé)。

之前陪閨蜜去醫(yī)院產(chǎn)檢時，看到一位體重偏重的寶媽受到醫(yī)生的勸誡：你這個體重和血糖，需要控制了，饅頭和米飯都不能吃太多了。這位準(zhǔn)媽媽小聲嘀咕說：都怪我前段時間太貪嘴了，以后多注意了。

所以，懷孕后即使再沒勁兒，這幾個方面也要勤快，不然大人寶寶都受罪，誰也不想看到。

生孩子全過程不是一直都很痛的，開始發(fā)作的時候就是像痛經(jīng)一樣一陣一陣的痛，開始的時候可能不是很痛，到后面就會越來越痛，