紫蘇炒豆角怎么做才好吃
食材明細
黃豆200g
白砂糖適量
淀粉適量
水適量
甜味口味
炒工藝
半小時耗時
普通難度
二月二炒豆子的做法步驟
1
準備適量黃豆。
2
把黃豆洗一下,撈出來晾干。
3
干鍋(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。
4
炒到黃豆發(fā)黃黃,皮裂開盛出備用。
5
在炒鍋內(nèi)倒入清水和適量白糖,中小火一個方向不停攪拌至糖漿全部冒出粘稠的大泡泡。
6
轉(zhuǎn)小火,倒入剛才炒好的黃豆拌勻。
7
取適量淀粉均勻的撒在裹滿糖漿的黃豆上。
8
小火翻炒片刻,關(guān)火,再翻拌均勻即可。
黃豆200g
調(diào)料
淀粉
適量
白糖
適量
水
適量
炒豆子的做法
1.準備適量黃豆。
2.把黃豆洗一下,撈出來晾干。
3.干鍋(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。
4.炒到黃豆發(fā)黃黃,皮裂開盛出備用。
5.在炒鍋內(nèi)倒入清水和適量白糖,中小火一個方向不停攪拌至糖漿全部冒出粘稠的大泡泡。
6.轉(zhuǎn)小火,倒入剛才炒好的黃豆拌勻。
7.取適量淀粉均勻的撒在裹滿糖漿的黃豆上。
8.小火翻炒片刻,關(guān)火,再翻拌均勻即可。
1、土豆削皮后,切成火柴棒狀的細絲。
2、把土豆細絲放在水中沖洗一下,放在竹箅上濾去水。
3、胡蘿卜也切成同樣的絲。
4、小蔥切成蔥花。
5、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒、鹽、砂糖混勻。
7、盛入盤中,撒上蔥花即可。
對于炒豆子,也有一個美麗而感人的傳說,據(jù)說武則天登基,玉皇大帝大發(fā)雷霆,命四海龍王三年內(nèi)不得往人間降雨,老百姓們處于水深火熱當中,苦不堪言。其中主管天河的玉龍,不忍心百姓如此受苦,便向人間降了一場大雨,玉皇大帝得知之后,將玉龍貶入人間,壓在山下,并立碑“玉龍降雨犯天規(guī),當受人間千秋罪。要想重登靈霄閣,除非金豆開花時。”老百姓們?yōu)榱藞蟠鹩颀?,四處想辦法,農(nóng)歷二月二這一天,大家發(fā)現(xiàn)玉米和黃豆都是金黃的,很像金豆,炒一炒不就開花了嗎,不就是金豆開花嗎?于是大家互相告知,家家戶戶開始炒豆子,供奉在庭院,玉龍這才得救!
所以延續(xù)至今,不管是真事,還是傳說,大家都會在二月二這一天吃糖豆,吃炒好的黃豆。而現(xiàn)在不僅僅是黃豆了,豌豆、黑豆,大家都會炒來吃。那么炒豆子,也是有小竅門的,炒的好吃的豆子應(yīng)該是松脆的,而不是硬的像石頭子兒,怎么炒呢,一起來看哦!【炒豆子】
食材:黃豆、豌豆、鹽、油。
【步驟】1、準備一些黃豆,挑去壞的爛的。家有黑豆的也可以準備一些。
2、我還準備了一些豌豆,豌豆油炸也特別好吃,今天先用一些炒著吃。
3、兩種豆子全部清洗幾遍,用清水浸泡。小竅門就在這里:不需要泡上一天一夜,泡時間太長,皮都快泡掉了。只需要泡1-2個小時,豆子剛剛濕透就可以,這樣能保證炒豆子不易糊,還松脆。
4、準備一口比較厚的鍋,如果鍋比較薄,就在鍋里刷薄薄一層油。倒入兩種瀝干水的豆子,先用大火翻炒。
5、翻炒至肉眼看不見水分,轉(zhuǎn)最小火,慢慢炒,豆子比較難熟,所以炒的時間會比較長。
6、炒好的豆子表面微焦,用鏟子炒起來變得輕盈,響聲也比較清脆。加入一勺鹽拌勻就可以了。放涼之后用袋子或者瓶子裝起來,保持酥脆。
炒豆子在農(nóng)村,很多年長的都會用來當做下酒小零嘴兒,不過在這里還是建議,腸胃不好的人要少吃,即使吃,也是在上午中午吃,晚上就不要吃了,不宜消化。喜歡吃的人一次也不要吃太多,吃過多容易上火哦!
1、準備適量黃豆。
2、把黃豆洗一下,撈出來晾干。
3、干鍋(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。
4、炒到黃豆發(fā)黃黃,皮裂開盛出備用。
5、在炒鍋內(nèi)倒入清水和適量白糖,中小火一個方向不停攪拌至糖漿全部冒出粘稠的大泡泡。
6、轉(zhuǎn)小火,倒入剛才炒好的黃豆拌勻。
7、取適量淀粉均勻的撒在裹滿糖漿的黃豆上。
8、小火翻炒片刻,關(guān)火,再翻拌均勻即可。
注意:
不喜歡吃甜的朋友,也可以留一半不放糖,也很好吃
配料:蔥、姜、蒜、辣椒、生抽、鹽
做法:
1切好姜、蔥、辣椒、蒜。
2青椒切成塊。
3鍋燒熱,放油加小豆餅煎成兩面黃,裝出備用。
4鍋中放油,放入切好姜、蔥、辣椒、蒜,炸香。
5放入青椒炒一炒(干的話可以放少量的水到炒變色)。
6加入小豆餅炒,放鹽和老抽淋入少量的水拌勻出鍋。
1、荷蘭豆洗干凈,切成條狀,裝入盤中備用。
2、把丸子切成小塊,準備好少量紅辣椒和蒜苗,蒜苗不要有太多葉子,把它分別洗干凈,切好備用。
3、猜升燒熱鍋放入油,把紅辣椒先放進鍋里炒出辣味。
4、接著放入蒜苗一起炒幾下炒出香味。
5、把丸子放進去,用大火翻炒幾分鐘。接著放荷蘭豆繼續(xù)炒兩分鐘。
6、調(diào)入生抽適量、鹽適量、雞精適孫輪量翻炒均勻即可。
荷蘭豆,蝶形花科豌豆屬植物。一年生纏繞草本,高90~180cm,全株綠色,光滑無毛,被粉霜。荷蘭豆中含有很多的植物凝素、赤霉素、粗纖維,它的營養(yǎng)成分非常穗凱老全面,但是它的熱量卻非常的低,是瘦身人群的福音。
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