培養(yǎng)自律孩子100招
第一,制定出你做事的優(yōu)先順序,然后按這個(gè)順序去做。如果一個(gè)人只看自己的心情和一時(shí)的方便而行事,肯定不會(huì)成功。因此,在做事情之前,先要確定幾件對(duì)你最重要的事情,排出先后次序,然后按這個(gè)順序排出一套每天或每周的執(zhí)行計(jì)劃。如果你能夠定出何者最為重要,刻意從其他的事情中抽身出來(lái),這會(huì)讓你有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。
第二,把自律的生活方式當(dāng)成目標(biāo)。自律不能偶爾為之,它必須成為你的生活方式。培養(yǎng)自律的最佳方式就是有意識(shí)地把自律行為變成一種長(zhǎng)期及常規(guī)的行為,特別是在你認(rèn)為重要的、需要長(zhǎng)期追求的指標(biāo)項(xiàng)目上。
2、當(dāng)今社會(huì)外語(yǔ)很重要,努力學(xué)習(xí),在以后的道路上會(huì)有更好的出路。
自律,其我約束的能力。有所為,有所不為。只有自律,才能在將來(lái)控制更多的資源,更多的人。缺少自律的人,很容易受到各種各樣主客觀原因的干擾,很難在某一方面做出杰出的成績(jī),很難實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
~常省察自己
~善于自我控制
~堅(jiān)持道德準(zhǔn)則,不違背自己做人的原則
~不放縱自己
自律、責(zé)任感與開放比較諸如自信、樂觀、開朗等有更多的社會(huì)性成分。也就是說(shuō)它們更多的是在孩子所處的社會(huì)環(huán)境中(包括家庭、學(xué)校)通過(guò)教育而獲得發(fā)展的。
學(xué)會(huì)自我控制,自我調(diào)節(jié)
放縱與任性的人是很難有什么作為的。人之初是完全沒有自我控制和自我調(diào)節(jié)能力的。這時(shí)兒童幾乎完全受沖動(dòng)和欲望的影響,很難長(zhǎng)時(shí)間做一件事情,不能控制自己的欲望和情感。3—4歲后,才逐漸發(fā)展起自律的能力。
孩子喜歡吃巧克力,有的父母會(huì)把它藏起來(lái),盡量不要孩子發(fā)現(xiàn)??墒且坏┍缓⒆幽玫?,可能就會(huì)吃個(gè)沒完了我們不如換一個(gè)方法。把10塊巧克力一次給孩子。然后告訴孩子多吃的壞處,和孩子商量好一天只能吃兩塊。
孩子答應(yīng)了,就要求他按規(guī)定去做。開始時(shí),孩子可能不能遵守,家長(zhǎng)不要斥責(zé)。要繼續(xù)鼓勵(lì),做對(duì)了就表?yè)P(yáng)。時(shí)間長(zhǎng)了,孩子就會(huì)有所進(jìn)步。
灌輸給兒童正確的價(jià)值文化
哈特認(rèn)為,自律必須具備兩個(gè)條件:對(duì)價(jià)值的內(nèi)化和技能的獲得。價(jià)值內(nèi)化就是個(gè)體贊同和認(rèn)可社會(huì)規(guī)范、道德準(zhǔn)則所贊同的價(jià)值觀,并以此來(lái)約束自己。
家長(zhǎng)要有意識(shí)地和孩子多談各種規(guī)則、游戲規(guī)則、交通規(guī)則。最初是從孩子日常生活中不可避免的各種準(zhǔn)則出發(fā)。告訴孩子要遵紀(jì)守法。
孩子大些了,要給孩子講人生,講社會(huì),講國(guó)家大事。讓孩子有愛國(guó)心,學(xué)會(huì)道德準(zhǔn)則,懂得法律法規(guī)。
具體地,比方說(shuō)不能隨地吐痰,不要私拆他人信件,不能闖紅燈等。
讓孩子掌握控制自己行為的技能
家長(zhǎng)與孩子明白了自律的道理。可是有的時(shí)候孩子還走不能很好地約束自己,控制自己,常常是事后后悔。 這種現(xiàn)象很重要的一個(gè)原因就是雖然明白了道理,可是缺少實(shí)施的技術(shù)。 比如,孩子總是控制不好自己的情緒,易沖動(dòng)。讓孩試著在這時(shí)做深呼吸或是默數(shù)數(shù)。也許孩子的沖動(dòng)就會(huì)克制住了。
還有,有些中學(xué)生受社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響學(xué)會(huì)了抽煙。有的時(shí)候他們也明白吸煙有害健康,可就是克制不住。這時(shí)候也需要家長(zhǎng)想辦法,和孩子一起采取一些戒煙的措施。
延遲對(duì)兒童需要的滿足和抵制欲望
不要總是在第一時(shí)間滿足孩子的愿望,不要讓孩子的欲望膨脹。
比如說(shuō)孩子在商店看見了一個(gè)玩具娃娃,很喜歡。提出要爸爸媽媽買給他。父母不一定當(dāng)時(shí)就答應(yīng)。不妨也向孩子提出要求,如果孩子每天都能按時(shí)起床,過(guò)生日的時(shí)候就把這個(gè)娃娃送給孩子。
類似的做法不僅使孩子懂得了有付出才能有收獲,還讓孩子學(xué)會(huì)了節(jié)制。
自我反省
一個(gè)自律的人,是一個(gè)能夠自我反省的人。
父母要從小培養(yǎng)孩子反思的習(xí)慣。每到過(guò)年或是生日,孩予又要大一歲了。問問孩子,過(guò)去的一年有什么收獲,有什么進(jìn)步?有哪里做得不好,新的一年有什么新的打算。
父母也要做孩子的榜樣,能夠自我批評(píng)。如果父母有冤枉孩子,誤解孩子的地方,不要放不下面子,也要能夠向孩子認(rèn)錯(cuò)。
另外:6歲的孩子注意力也就15到20分鐘,時(shí)間長(zhǎng)了肯定受不了。孩子剛上小學(xué)一年級(jí)出現(xiàn)這些問題都是很正常的,家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心,要耐心再耐心,慢慢引導(dǎo),養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣是最重要的。我的孩子和你的差不多大,剛開始也存在這樣的問題。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和耐心引導(dǎo),現(xiàn)在情況大為改觀。
培養(yǎng)孩子自律的重要性
你知道培養(yǎng)孩子自律的重要性有什么嗎?生活中,很多小孩都非常的缺少自律性,他們往往只會(huì)在老師或者家長(zhǎng)的要求下完成某些事情。下面我為大家分享一下培養(yǎng)孩子自律的重要性有什么,感興趣的朋友趕緊來(lái)了解一下吧。
培養(yǎng)孩子自律的重要性1
培養(yǎng)孩子自律的重要性
1、自律有助孩子于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
自律意味著良好的自我控制和自我管理能力。在正常情況下,人們的自律與意志力是緊密相連的。意志薄弱的人,即使他們盡早設(shè)定了許多雄心勃勃的目標(biāo),但沒有強(qiáng)大的自制力,他們最終將一無(wú)是處。
自律在每個(gè)人的`學(xué)習(xí)和職業(yè)中都扮演著極其重要的角色。在鍛煉自己的自律的同時(shí),我不斷地提高自己的抱負(fù),以便我能夠成功實(shí)現(xiàn)我設(shè)定的各項(xiàng)目標(biāo)。
2、自我約束有利于孩子自我意識(shí)的形成
自律的人通常會(huì)有非常清晰的個(gè)人觀念,這就是我們所謂的自我知識(shí)。老子認(rèn)為,能夠認(rèn)識(shí)別人是一種聰明的表現(xiàn),但是客觀地認(rèn)識(shí)自己是真正的大智慧。
只有客觀地評(píng)估自己并發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),您才能對(duì)自己更加嚴(yán)格,并在他人的卓越中鼓勵(lì)自己,這就是老話??吹劫t惠,想到齊言,看到壞處和自我檢查。
3、自律更有利于孩子個(gè)人良好習(xí)慣的養(yǎng)成
自律不僅可以使我們清楚地了解自己,而且可以幫助我們養(yǎng)成一系列良好的行為習(xí)慣。我們周圍的某些人上班時(shí)從來(lái)不會(huì)分心,有些人從來(lái)沒有約會(huì)過(guò)……而且這些習(xí)慣正是從高度的個(gè)人自律中發(fā)展出來(lái)的。
培養(yǎng)孩子自律的重要性2如何培養(yǎng)孩子的自律
1、為孩子們樹立榜樣
對(duì)于兒童而言,最好的教育方式就是言傳身教,尤其是在兒童自律的發(fā)展中。父母要使自己成為什么樣的人比父母要孩子做的事情重要得多。
考慮一下一對(duì)只懂每天打麻將的父母對(duì)孩子說(shuō)“讀書”,結(jié)果會(huì)怎樣?所以當(dāng)我們從教育者的角度教孩子自律時(shí),我們要做的第一件事就是實(shí)現(xiàn)嚴(yán)格的自律。當(dāng)然,這并不意味著父母應(yīng)該遵循機(jī)器人之類的步驟。父母是普通人,偶爾會(huì)失去控制,但只要他們不放棄在孩子面前追求自律的決心,他們就會(huì)為孩子樹立榜樣。
實(shí)際上,由于自律而沒有嚴(yán)格要求自己的父母常常不能以真正的自律來(lái)教育子女,因?yàn)樗麄儧]有親身經(jīng)歷過(guò)自律的困難,因此他們無(wú)法給予子女寬容和理解的能力。 。
2、教孩子們?nèi)绾喂芙套约?
是的,引導(dǎo)孩子自律,您仍然可以使用動(dòng)手教學(xué)方法。家長(zhǎng)可以逐步教孩子如何計(jì)劃,計(jì)劃制定后如何執(zhí)行以及在實(shí)施過(guò)程中如何跟蹤自己的實(shí)施效果,發(fā)現(xiàn)問題后如何糾正問題,以及在什么情況下需要調(diào)整以前的計(jì)劃還有很多。
當(dāng)孩子成功完成之前設(shè)定的目標(biāo)時(shí),他會(huì)真正享受成功帶給孩子的成就感,并引導(dǎo)孩子從成功的經(jīng)驗(yàn)中積累力量并為下一次離開做準(zhǔn)備。
3、明確的目標(biāo)有助于發(fā)展自律
通常,我們傾向于認(rèn)為一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)各種美麗目標(biāo)之前必須首先具有高度的自律能力。但是事實(shí)恰恰相反。如果一個(gè)人沒有自律,那么他通常對(duì)自己就不會(huì)有清晰的了解,也不會(huì)在平時(shí)不活躍的生活中找到自己的目標(biāo)。
僅幫助孩子首先確定目標(biāo),例如“我想成為什么樣的人?,這個(gè)目標(biāo)將反過(guò)來(lái)幫助孩子增強(qiáng)自律。孩子對(duì)這個(gè)目標(biāo)越有魅力,孩子的自律能力就越強(qiáng)。
自律是使人受益的終生功課,也是父母為孩子提供的最好的教育。
如何培養(yǎng)小孩子的自律性
很多孩子由于小時(shí)候沒有培養(yǎng)好,長(zhǎng)大后就會(huì)有很多問題。比如自律性不好。下面是我為大家收集和整理的如何培養(yǎng)小孩子的自律性,歡迎大家閱讀和借鑒,希望對(duì)大家有所幫助!
培養(yǎng)自律性的方法:
第一,用心觀察孩子的`一些行為,如果有些行為有些偏頗,過(guò)后家長(zhǎng)要用心規(guī)勸。不能直接指責(zé),可以做好溝通,比如你要怎樣做才好,需要爸爸媽媽怎么幫助你才好,這樣的語(yǔ)氣孩子才會(huì)更容易聽進(jìn)去。
第二,家長(zhǎng)不能在孩子情緒低落或者是很激動(dòng)時(shí)給予批評(píng),不能當(dāng)面批評(píng)孩子,更加不能在有很多人在的時(shí)候批評(píng)他,這樣孩子會(huì)加劇孩子與你的隔閡。
第三,不能一次性向孩子提太多的要求,這樣孩子會(huì)接受不來(lái)。一次就只能提一個(gè)要求,讓孩子去做,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)。孩子的自律性會(huì)有所提高。
第四,要鼓勵(lì)夸贊孩子努力的具體行為,就比如孩子今天寫字比平時(shí)好看,你就要表?yè)P(yáng)她你今天寫字有很大的進(jìn)步,就是要把具體的內(nèi)容說(shuō)出來(lái)。不能只是光稱贊。
第五,不管家長(zhǎng)事業(yè)做的有多大多忙,一定要一有時(shí)間就抽出來(lái)陪伴孩子,與孩子相處玩耍,這樣孩子會(huì)比較有安全感。這樣的孩子,做事情也比較會(huì)有自律性。
第六,做家長(zhǎng)的不能只是一味讓孩子聽自己的,要給予孩子足夠的空間,尊重孩子,要留有一些空間讓孩子自己選擇。孩子做出自己的選擇,會(huì)更愿意堅(jiān)持,就能更自覺去完成。
注意事項(xiàng):
第一,培養(yǎng)孩子自律性。
第二,不要當(dāng)面責(zé)罵。
想要培養(yǎng)孩子自律的好習(xí)慣,需要先讓孩子對(duì)自我價(jià)值產(chǎn)生認(rèn)可。因?yàn)樽月杀旧硎恰胺慈诵浴钡模嬲茏龅匠掷m(xù)自律的人,想必一定是高自尊的人。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)亦如是,如果父母長(zhǎng)期逼迫孩子去做某件事,不是催就是吼,那么孩子可能就會(huì)覺得自己是失敗的,總是讓父母失望,是個(gè)沒用的人。最后越來(lái)越自卑,產(chǎn)生“破罐子破摔”的想法。
叫叫學(xué)院認(rèn)為,自律的核心,其實(shí)就是延遲滿足。延遲滿足就是甘愿為長(zhǎng)遠(yuǎn)的價(jià)值放棄眼前的即時(shí)利益,而對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是放學(xué)后先寫完作業(yè),再去玩耍。而很多家長(zhǎng)則會(huì)過(guò)多干預(yù)孩子,看見孩子放學(xué)后一直在玩,就去催孩子寫作業(yè)。時(shí)間久了,孩子就會(huì)覺得我不寫作業(yè)沒事,反正到時(shí)候媽媽一定會(huì)催我的,那我就先玩一會(huì)。這樣一來(lái),學(xué)習(xí)就變成了家長(zhǎng)的責(zé)任,孩子的自律就變得遙不可言了。
所以在培養(yǎng)孩子自律的這件事上,需要先給孩子足夠的自由,讓孩子能為自己做主,這樣孩子才可以擁有高自尊。而有幸福快樂的童年的孩子,也會(huì)更加熱愛生活,對(duì)未來(lái)滿懷期待,在當(dāng)下對(duì)自己有更高的要求。這是自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力來(lái)源,也是實(shí)現(xiàn)自律的基礎(chǔ)。
另外,如果想讓孩子變得自律,就需要讓孩子認(rèn)同自己的目標(biāo),這樣才有可能驅(qū)動(dòng)孩子做到自律??梢愿嬖V孩子:每個(gè)人都必須承擔(dān)起自己的責(zé)任,爸爸的責(zé)任是努力工作賺錢,媽媽的責(zé)任是照顧好家庭,那你的責(zé)任就是努力學(xué)習(xí),多學(xué)本事。這樣在孩子上學(xué)時(shí),就不會(huì)出現(xiàn)“為什么要上學(xué)”的問題,而是把在學(xué)校取得好成績(jī),看成是理所當(dāng)然的事。
最后,想要讓孩子真正做到自律,就需要學(xué)會(huì)只在關(guān)鍵的事情上培養(yǎng)孩子自律。因?yàn)槿说囊庵玖ν怯邢薜模月尚枰朔卸?、?duì)抗人性,會(huì)消磨掉大量的意志力。所以我們每次信誓旦旦的立下新年目標(biāo),結(jié)果大部分情況就是說(shuō)說(shuō)而已,轉(zhuǎn)頭就忘得煙消云散了。
以上就是筆者對(duì)于“如何培養(yǎng)孩子自律”的觀點(diǎn)和建議,希望對(duì)您有所幫助!筆者欣然和您在平日里多多交流育兒經(jīng)驗(yàn)心得,期待與您的更多交流~
回見了您~
從幼兒園到小學(xué),孩子不得不面臨作業(yè)和考試的壓力,上學(xué)不再是只要和小伙伴玩樂就好了,在這一過(guò)程中,不少孩子的短板就會(huì)露出來(lái),沒有足夠的自律能力支撐孩子自主學(xué)習(xí),不做好準(zhǔn)備,從一年級(jí)開始就要面臨補(bǔ)課難題,那么如何培養(yǎng)孩子的自律能力呢?
其實(shí)模擬學(xué)校環(huán)境的全日制幼小銜接是個(gè)不錯(cuò)的過(guò)渡方式,什么是幼小銜接?幼小銜接是指幼兒教育與小學(xué)教育的銜接,幫助孩子解決好幼兒教育和小學(xué)教育的銜接問題。而全日制幼小銜接需要孩子模擬小學(xué)生活,按照小學(xué)的生活方式在銜接班學(xué)習(xí),提前適應(yīng)小學(xué)的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)習(xí)慣,也正是因?yàn)槿绱耍罩朴仔°暯影嗖庞袝r(shí)間全面培養(yǎng)各種能力。
幼兒園升小學(xué),其實(shí)也是孩子童年發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折,孩子需要面對(duì)思維方式、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、老師教育方式的改變,而幼小銜接,就是從各個(gè)方面去提高孩子的綜合能力,順利實(shí)現(xiàn)幼小銜接,而培養(yǎng)自律能力,也是幼小銜接中重要的一環(huán)。
以巧問教育來(lái)說(shuō),巧問教育有5年的成立歷史,團(tuán)隊(duì)更是有13年的幼小銜接研究專業(yè)經(jīng)驗(yàn),在幼小銜接教育中,算是行業(yè)佼佼者,也是目前為數(shù)不多做全日制幼小銜接的機(jī)構(gòu)。在提高孩子注意力方法,巧問教育更是自有一套高招。
在教材方面,巧問教育自主研發(fā)了五個(gè)學(xué)科,其中的“綜合素能”和“注意力訓(xùn)練”,就可以培養(yǎng)孩子的自律能力,更系統(tǒng)地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在日常生活中,巧問教育還列出了好習(xí)慣培養(yǎng)各階段重點(diǎn),共有6類、23項(xiàng)、44條,囊括了從用餐整理、書包整理等生活習(xí)慣的培養(yǎng),還有坐姿、書寫、閱讀等學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),甚至還有時(shí)間概念、品德規(guī)范、任務(wù)意識(shí)等品行的培養(yǎng),從方方面面對(duì)孩子的自律能力進(jìn)行培養(yǎng)。
要知道,孩子的自律能力不是朝夕之間可以培養(yǎng)出的,而是需要在點(diǎn)滴之間養(yǎng)成的,從小培養(yǎng)孩子的自律能力,畢竟更自律的人,離成功也會(huì)更近一步。
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