什么叫做心理陰影

心理陰影指的是一個(gè)人或者動(dòng)物被一件事傷透了心或者讓他無法忘記的不好的事情，就會(huì)產(chǎn)生心里陰影，出現(xiàn)心理陰影。再去做這件事的時(shí)候，會(huì)毛骨悚然，很害怕，不敢去做。消除方法：先去勇敢地面對(duì)，然后接受它，最后才能做到放下它，這樣，你就在心理上形成了一個(gè)過程，一個(gè)消除煩惱的過程。

心理陰影其實(shí)是一種痛苦、難過、甚至于絕望的一個(gè)記憶，可能是過去發(fā)生的什么事，也可能是因?yàn)槟硞€(gè)人，甚至可能因?yàn)槟硞€(gè)人說過的幾句話，都有可能造成心理陰影，每當(dāng)回想起都會(huì)覺得害怕、難過、絕望。而心理陰影也不是不能解決，解決的過程方法有很多種，但首先必須要對(duì)方把造成心理陰影的經(jīng)過詳細(xì)的說出來，如果對(duì)方能這么做，那已經(jīng)成功大半了！