我到底對他是愛還是執(zhí)念呢

看你的描述，個(gè)人感覺是愛比執(zhí)著要多，情緒起伏的越劇烈就是愛的越深，如果是執(zhí)著的話，情緒波動(dòng)不會(huì)這么激烈，更多的情緒應(yīng)該是不甘心，不過如果這段感情總是你的情緒這么激烈而對方?jīng)]什么反應(yīng)，我勸你還是放手吧，雖然會(huì)很難過，但是這樣下去你會(huì)更難自拔，更加難過。

你這估計(jì)是執(zhí)念，要學(xué)會(huì)放下。
愛情擔(dān)負(fù)不起男人所有的重托，得之，生活多一分絢爛；失之，人生不至塌陷。
在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時(shí)候，選擇快樂，更需要勇氣。
人生，沒有走不過的經(jīng)歷，只有走不出的自己； 感情，沒有過不去的曾經(jīng)，只有過不去的心情。 有些人你忘不了，只能是獨(dú)自苦惱； 有些情你放不下，只能是庸人自擾。 也許別人早已把你忘掉，回憶只是你一個(gè)人的牢； 或許別人比你活得更好，牽掛只是你多余的徒勞。
最后，希望你早點(diǎn)放下，找尋生活真諦。

應(yīng)該是他有很多讓你留戀的地方，想起他能激動(dòng)，說明你愛他。悲傷是他傷害過你。如果是可原諒的"傷害"，希望你原諒他，幫助他糾正錯(cuò)誤，從而享受你們的愛和激情，愛情是要有相互包容的。

愛和執(zhí)念都有，如果不愛就不會(huì)有甜蜜的曾經(jīng)，如果沒有執(zhí)念也就放下了，不知道你們因?yàn)槭裁捶珠_，我猜是他義無反顧轉(zhuǎn)放棄你的吧！因?yàn)樗艞?，你必然?huì)有很多不甘心，復(fù)雜的情緒在一起你才會(huì)這么痛苦，其實(shí)這是必然經(jīng)歷的分手后階段，終究會(huì)云淡風(fēng)輕