甜檸檬能美白嗎？

檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白碧搏絕對有驚人效果。
至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據(jù)說效果會十分顯著。方法如下：
一公升水加上數(shù)片檸檬，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭悔缺祥配每日15分鐘運動，不必持續(xù)，分散時間亦可，有助于排汗（排除體內(nèi)有害物質(zhì)）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不扮春宜多食，夏秋食用效果較好

甜檸檬說到底就是保留了檸檬的營養(yǎng)但是改善了酸澀口感的仔孫微甜檸檬，既念鋒鏈然普通的檸檬都能美白，相比甜檸檬也可以基褲美白的呢。不過我倒是不圖他能有啥顯著的美白效果，之前吃到過木丫米甜檸檬，口感還不錯，慢慢讓我接受了檸檬這個品種，挺不錯的。

其氏舉實不管是酸檸檬還是甜檸檬都舉核旁能有美白的功效，只不過和普通酸檸檬相比，木丫米甜檸檬的刺激性會小很多，可以直接上臉的哦！不過真的想美白的話還是建議多涂涂防曬正橡霜，多吃吃甜檸檬，外服+內(nèi)調(diào)才是王道呀！