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長期失眠、甚至長期睡不著覺，會導(dǎo)致什么病癥呢，最壞的結(jié)果有多壞？

2023-07-24 07:55

1個回答

對于長期失眠，長時間的處于空頌斗睡眠質(zhì)量特別差的時候，對我們的危害是很大的，1、會加速斗磨衰老2、失眠與高血壓形成惡性循環(huán)3、誘發(fā)抑郁、焦慮等情緒功能障礙4、會使人發(fā)瘋，所以一旦失眠一旦要引起重視，及時到?？漆t(yī)院就櫻沖診，以免加重病情，后患無窮。

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1個回答2024-02-11 20:34

你好，建議在飲食上是不能吃大量生冷油膩之品，飲食上是要選擇富于營養(yǎng)而易于消化的飲食，注意飲食有度，定時定量，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，幫助或促使體質(zhì)由弱變強。

1個回答2023-07-24 02:01

失眠的原因有很多，如影響日常生活和工作建議到醫(yī)院就診

2個回答2022-12-24 20:47

失眠本身往往是另一種問題的癥狀。失眠的癥狀包括：入睡困難，整夜無法安睡，比平常早起，日間嗜睡，注意力下降，易怒，入睡困難。整夜無法安睡。比平常早起。日間嗜睡。注意力下降。易怒。入睡困難，整夜無法安睡，...

1個回答2023-08-25 09:30

失眠癥通常的概念就是入睡時間超過半小時，睡眠時間成年人一般短于6小時，特別是短于5小時，中間醒來的次數(shù)比較多，至少2次以上，而且醒來了以后再入睡比較困難，覺醒的時間相對比較長，早上醒得早，即睡眠的開始...

1個回答2024-03-03 13:01

你好,首先養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營造好的睡眠環(huán)境：養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細(xì)胞的過度疲勞,臥房內(nèi)的溫度適中,房內(nèi)使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜睡眠. 精...

1個回答2024-03-10 01:42

幻覺的定義是指在沒有客觀刺激作用于相應(yīng)感官的條件下,而感覺到的一種真...但反應(yīng)錯誤的認(rèn)知?；糜X是知覺障礙的一種,主要分為幻聽、幻視、幻觸等,最常見的是幻聽、幻視等。幻覺多出現(xiàn)在精神病狀態(tài)。知道什么是...

3個回答2022-12-24 04:44

導(dǎo)致失眠的原因大致有以下幾點：第一，是因為不良的生活方式而導(dǎo)致的，比如經(jīng)常熬夜得不到休息，不能保證完全的睡眠和深度的睡眠，這樣就會長期的導(dǎo)致失眠的發(fā)生。另外，在睡...

1個回答2024-02-17 04:14

失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的.在治療上建議使用安神補腦液或者養(yǎng)血安神丸進(jìn)行治療,。

2個回答2022-12-17 10:27

長期的工作緊張，壓力大或者是環(huán)境改變，都會容易導(dǎo)致失眠的?；加泄谛牟?，慢性心衰，心腦血管疾病等也容易引起失眠，或者是跟自身的心理因素有關(guān)系。勞累，緊張，情緒，神經(jīng)衰弱等各種原因都可以引起失眠的。

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