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泰拳手為什么沒什么肌肉卻那么強(qiáng)

2023-07-13 07:38

3個(gè)回答

2023-07-13 11:11

肌肉的訓(xùn)練方法和爆發(fā)力的訓(xùn)練方法截然不同。泰拳之所以兇狠，主要因?yàn)橹蒌h擊打物體本身，泰拳的攻擊多為骨節(jié)攻擊，拳，肘，膝，迎面骨，后腳骨，腦門。
這冊(cè)讓晌些鍛煉不是滑逗依靠無氧運(yùn)動(dòng)來完成的。
可以簡(jiǎn)單的說：泰拳練習(xí)者論力量沒有健美運(yùn)動(dòng)者大，但他們的拳頭卻一定比健美運(yùn)動(dòng)者硬

2023-07-13 08:53

健身房，那種肌肉老散鍛煉，是局部鍛煉。利用力量讓局部肌羨激肉隆起。而，很多武術(shù)都是綜合性肌肉鍛煉。那樣兄含襪肌肉勻稱，結(jié)實(shí)。協(xié)調(diào)性高。

2023-07-13 08:37

他們練的很多的抗打骨頭有些都已經(jīng)鈣化擊打是瞬間的爆發(fā)陸仿力那不一定需要很多的肌肉健身房的型男有力但不一定手叢練過擊打這種畢悉櫻發(fā)力方法傳說中的有勁使不上

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女孩子練詠春拳會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎

1個(gè)回答2024-01-24 12:24

要看你練習(xí)到那一個(gè)階段咯~任何運(yùn)動(dòng)到某一個(gè)階段只要堅(jiān)持的話~都會(huì)這樣。

健身練肌肉和拳擊肌肉訓(xùn)練有什么不同

2個(gè)回答2023-02-03 04:22

肌肉的話可以是完全一樣的形態(tài)和紅白肌比例。你印象中的健身房鍛煉這多練的是最大力量、相對(duì)力量的，而工地工人則是練出力量耐力的，拳擊手就是練快速力量的。一般來說也是如此吧，拳擊訓(xùn)練可以用健身房的任何...

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肌肉肌肉肌肉

1個(gè)回答2023-10-15 07:26

肌肉一一喊就有了么？開玩笑，像我一樣健身起來，三個(gè)月保準(zhǔn)成肌肉男?。?！

是史泰龍的肌肉好還是施瓦辛格的肌肉好

1個(gè)回答2023-01-19 19:15

如果從健美角度看，施瓦辛格的肌肉塊更大。更符合健美標(biāo)準(zhǔn)，就象1樓說的，他的確獲得過世界健美冠軍

誰有肌肉男類型的動(dòng)漫，除了蒼天之拳和北斗神拳

1個(gè)回答2022-10-01 05:03

JOJO的奇妙冒險(xiǎn)

拳擊手需要哪些地方的肌肉？

1個(gè)回答2022-12-21 07:15

1.脖子，防止吃不住別人的重拳 2.胸肌，防止一拳下去因短暫缺氧而被ko。 3.腹肌，這是最關(guān)鍵的了，分別要訓(xùn)練以下幾塊肌肉： (1.腹斜?。杭雀共康谒模鍓K肌肉) (2.腹直肌，既腹部最底下兩塊肌...

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拳頭的力量靠什么肌肉

3個(gè)回答2023-07-23 21:55

拳頭出去的力量（力度）是靠全身的肌肉和配合，不是靠那個(gè)肌肉就能把拳的力度打的最大。無論是少林拳還是形意拳亦或是散打格斗，都講究三樞，就是說拳的力量是有三個(gè)地方加起來的，通俗說也就是腳腿送腰，爾后加扭腰...

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什么是肌肉?肌肉用來干什么的？

2個(gè)回答2023-02-22 17:24

肌肉是可以攻擊的。第都會(huì)分為。內(nèi)部肌肉。外部肌肉類型肌肉。每個(gè)肌肉都包同不同的？

史泰龍和阿諾的肌肉，哪個(gè)更好看？-

2個(gè)回答2023-05-08 09:25

看個(gè)人眼光唄，一個(gè)是大圍度，一個(gè)是夠硬度的。還有人認(rèn)為李小龍最好呢，說是他肌肉的那種拉絲的感覺很棒。沒得比啦。

-史泰龍和阿諾的肌肉，哪個(gè)更好看？

5個(gè)回答2022-06-25 01:23

肌肉其實(shí)就是為了體現(xiàn)健康的美，也是展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的一種人體的表現(xiàn)。史泰龍的體形比較均勻，也就是身高與骨骼肌肉的比例讓人看上去比較有線條美的感覺，阿諾讓人第一個(gè)感覺就是這個(gè)是個(gè)大個(gè)子，雖然阿諾是曾經(jīng)健美冠軍但...

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