別人想和我做朋友我都把他們拒之心門之外雖有幾個(gè)但并不知心我只想做個(gè)孤傲的王者但又怕孤單我這個(gè)人還有

每個(gè)人在一生中都或多或少地體驗(yàn)到孤獨(dú)感。有孤獨(dú)感并不可怕。但是這種心理得不到恰當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)或解脫而發(fā)展成習(xí)慣，就會(huì)變得性情孤僻古怪，嚴(yán)重的甚至有可能會(huì)變成孤獨(dú)癥，這就需要心理醫(yī)生的治療了。

以下是克服孤獨(dú)感的一些方法，只要持之以恒，一定會(huì)收到意想不到的效果。

認(rèn)識(shí)到除自己外，還會(huì)有其他人有孤獨(dú)感每天應(yīng)至少拿—點(diǎn)時(shí)間試看去接觸他人。要培養(yǎng)自己對(duì)他人生活或事件的興趣，可以先從某一個(gè)人開始，這樣就可以使交流更容 易些，逐漸消除自己的封閉習(xí)慣。幫助他人為他人做事會(huì)使你感到自己被人需要，這樣會(huì)減輕你的孤獨(dú)感。邀請(qǐng)別人和自己一起做事，譬如說一起活動(dòng)動(dòng)，就會(huì)使你找到自己所需要的同伴。

信任別人這樣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你交上了一個(gè)知心朋友。如果發(fā)現(xiàn)這種信任是可靠的，你就會(huì)感到非?？鞓?。努力參加集體活動(dòng)，成為集體中的一員和他人一起分享快樂，一起分擔(dān)責(zé)任和痛苦，這對(duì)有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加一個(gè)活動(dòng)，你就會(huì)找到使你感興趣的東西，還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些你所喜歡的人，友誼也就隨之而來?？傊?，克服孤獨(dú)感很重要的一條，就是必須盡力改變自己原來的環(huán)境。

一個(gè)人的時(shí)候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽音樂，從事自己的業(yè)余愛好等等每個(gè)人都會(huì)有孤單的時(shí)候，在屬于自己的時(shí)間里滿足自己的興趣愛好，乃是人生的—種樂趣

沒啥大不了的 朋友不是必需品 只要你一個(gè)人能過得快樂活的精彩 那也沒什么不好 孤獨(dú)才能最接近生命最真實(shí)的狀態(tài) 獨(dú)處有利于身心健康