怎樣可以讓心情迅速的平復(fù)下來?
2個(gè)回答
想迅速平復(fù)心情需要長期磨練自己的情緒控制能力,培養(yǎng)出高情商才行。
可以選擇轉(zhuǎn)移注意力或者是換一個(gè)地方這樣。就能夠改變一下自己的心情了。
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