焦慮癥自愈需要多久？

自愈一般是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題誘發(fā)的，現(xiàn)實(shí)問(wèn)題解決之后，往往也就消失了，如果是莫名的煩躁焦慮癥狀，則往往需要心理調(diào)整更好些，靠自然恢復(fù)的話，不僅時(shí)間長(zhǎng)，而且效果很難有保證的

情況輕的可以通過(guò)放松練習(xí)或者轉(zhuǎn)移注意力就可以調(diào)整。自己不可以調(diào)整好的就需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師疏導(dǎo)治療；更加嚴(yán)重的就需要服用藥物加以心理指導(dǎo)一起疏通治療了。祝你好運(yùn)。--心理咨詢(xún)師木木傾聽(tīng)著

焦慮癥需要吃藥，調(diào)節(jié)心情，放慢節(jié)奏，來(lái)能好的，時(shí)間很長(zhǎng)，西醫(yī)先穩(wěn)定情緒，一到二年后，堅(jiān)持看中醫(yī)。

焦慮癥一般不可以自愈。 焦慮癥主要是指廣泛性焦慮障礙，其治療要由醫(yī)生明確診斷，并根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法。一般來(lái)說(shuō)，輕度的焦慮癥可以通過(guò)醫(yī)生的心理治療，結(jié)合自身心理調(diào)節(jié)等得到緩解，癥狀可減...

焦慮癥當(dāng)然是可以自愈的，如果出現(xiàn)了精神或者軀體方面的緊張、擔(dān)憂，這種情況下我們就要評(píng)估一下，我們是否患了焦慮癥，這個(gè)在病程這個(gè)時(shí)間上非常重要，大于兩周就及時(shí)的就醫(yī)，在就醫(yī)的過(guò)程中，一定要配合醫(yī)生，找到...

可以參考這本焦慮癥專(zhuān)業(yè)自助啟蒙書(shū)籍《走出焦慮風(fēng)暴》，里面焦慮癥自愈成長(zhǎng)領(lǐng)域非常全面。內(nèi)心上自我認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟與無(wú)為法技術(shù)策略踐行熏陶很重要，慢慢來(lái)，真誠(chéng)祝好。

焦慮癥分很多種，有輕度，有重度有中度，如果只是輕度的話，兩三個(gè)月就可以了。 如果是中度的話肯定要大半年，如果是重度的話可能要好幾年，而且還要配合醫(yī)生吃藥，心理疏導(dǎo)。

一般情況下焦慮癥很難自愈，除非不是病態(tài)的，而是生理性焦慮。比如正常的人都會(huì)有焦慮狀態(tài)，遇到正式的或者很在意的事就會(huì)變得緊張、出汗，就會(huì)出現(xiàn)焦慮狀態(tài)的，但是當(dāng)事情解決以后焦慮狀態(tài)自然緩解，但是病態(tài)的焦慮...

個(gè)人意見(jiàn)，若是比較嚴(yán)重的話，不要有僥幸心理，去醫(yī)院治療比較好。輕微的話，不影響日常生活和人際交往，慢慢改變。 焦慮癥（anxiety），又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情...

這里有很多醫(yī)生都是在某些領(lǐng)域非常出名的，很多病人大老遠(yuǎn)都過(guò)來(lái)找專(zhuān)家看