悶悶不樂 心中有很多說不出來的苦該如何解決?

2023-03-10 12:46

4個回答
可以獨自逛街、隨處走走,看看風景。走著走著、就會御下心中的苦??撮_、放下,一切都挺過去的了。
悶悶不樂,心中有很多說不出來的苦,心里有事,自己要學(xué)會勸自己,或者找自己最知心的人傾訴一下,心情就好多了。
找個好朋友聊聊看能不能好點,如果有時間就出去旅游一次,心情會好些。
痛痛快快的哭一場,找到一位知己盡情的傾訴,心里會痛快些。
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