喝什么茶可以對減肥有幫助的？

普洱茶絕對是不二之選是日常生活中大家公認的對減肥有幫助的一種產(chǎn)品，普洱茶中的茶多是具有減肥、降脂等功效，普洱茶具有解膩消食等功效，可以促進食物消化的效果，可以達到減肥的效果，而且普洱茶加工過程獨特，會含有一種菌，它對分解脂肪有顯著的效果。

肥胖癥通常是由于攝取了太多的能量，消耗了太少的能量，因此，喝茶具有一定的減肥效果。飲茶減肥要根據(jù)肥胖的原因來選擇，如平時飲食較油膩導致肥胖者，最好喝陳皮茶；喜歡吃肉導致肥胖者則可喝山楂茶；屬于浮腫性肥胖者，則宜喝薏仁茶；檸檬茶的消脂功效最佳。但對減肥而言，光靠喝茶是達不到目的的，要想達到減肥的效果，就必須結(jié)合運動與飲食調(diào)理。