一個人總是開心不起來是怎么回事?

　　想的事情太多了，顧慮也多，也就是說你的性格內(nèi)向，有甚莫事都放在心里。不要那樣，凡是想開點(diǎn)，開朗點(diǎn)，隨遇而安，不要固執(zhí)，就會好起來的。

總是開心不起來，那要先分析一下開心不起來的原因是什么。只有找到問題存在的原因才能夠針對問題來解決，徹底的讓自己開心些。
不好的情緒會讓自己越來越低落，對生活失去信。做事情沒有興趣?？瓷先o極才悶悶不樂，不僅自己不開心，也會影響周圍的人。做一些有意義的事情。如果吃好東西可以讓你開心，那就吃些好吃的東西，如果購物可以讓你開心，那你就多逛逛街，如果和朋友在一起能夠開心。那就多和朋友一起聊聊天。把自己不開心的事情和同學(xué)，同事或者是朋友分享一下。發(fā)泄一下?？赡軙靡恍?。盡快的讓自己走出來，不要總是處在這種低落的心情。當(dāng)中希望你能夠開心。