銀耳也是常見的食物，對人的功效有哪些？

銀耳是屬于真菌類的食物，它的營養(yǎng)價值特別高，如果能夠經(jīng)常吃銀耳，不僅可以達到補脾開胃的功效，并且還能夠增強身體免疫力，甚至還能夠增強腫瘤疾病，對于放化療的耐受力。

金銀花有清熱解毒的功效，特別適合在夏季食用，一般情況用金銀花泡水喝，也可以曬干后燉雞吃。

龍骨燉銀耳木瓜營養(yǎng)嗎

做法有很多，例如： 銀耳蓮子羹 原料：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克。 做法：將蓮子、銀耳分別用清水泡發(fā)，撈起。把蓮子、銀耳、冰糖同方入碗中，加清水適量，入蒸籠用武火蒸1小時即可。 紅...

銀耳和紅棗可以，美容養(yǎng)顏，護膚，排毒，荔枝干可以放一點，鮮荔枝不能放

可以入藥，去除人體的濕氣，潤肺養(yǎng)肺，口感很好，去除燥熱，緩解咳嗽，生津止渴，這些都是功效。

紅棗銀耳木瓜湯有補血、補腎、潤肺生津、調(diào)節(jié)月經(jīng)、去除皮膚黑色素以及治療便秘等多重功效。特別是對女性有很大的好處。

瞪星期一夯苯多處航

清涼降火，去熱生津

這道湯的營養(yǎng)成分是非常豐富的，可以補充人體所需要的蛋白質(zhì)和脂肪，可以強身健體，補腎，補血，美容嫩膚，有延年益壽的功效，還可以治療肺熱咳嗽，月經(jīng)不調(diào)，便秘等癥狀。