一回想起尷尬的事就變得暴躁抓狂，怎么辦啊，是心理問題嗎？

你這是心理壓力太大導(dǎo)致的，每個(gè)人其實(shí)都會遇到尷尬的事兒。想一想那些舞臺上的女明星，有的時(shí)候參加典禮的時(shí)候還摔個(gè)大跟頭。咱覺得十分可笑但是這種事兒基本每個(gè)人都會遇到想起你做的手術(shù)球事兒你就咱覺得十分可笑但是這種事兒基本每個(gè)人都會遇到想起你做的手術(shù)球事兒你就笑一笑咱覺得十分可笑，但是這種事兒基本每個(gè)人都會遇到，想起你做的糗事兒，你就笑一笑就可以了?；蛘甙阉窒沓鰜?，和同學(xué)們互相笑一笑，這個(gè)事情就過去或者把它分享出來，和同學(xué)們互相笑一笑，這個(gè)事情就過去了。

對你肯定是心理出現(xiàn)了一定的問題呢，如果你心里沒有問題的話，你為什么就是會尷尬，或者是想到以前的事情？
這個(gè)就需要你自己的心態(tài)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)吧，因?yàn)槟阏{(diào)節(jié)之后你的心情可以得到極大的提高。

我本來覺得，回想起尷尬的事情，大部分的人都會覺得很尷尬，然后，非常的抓狂，可是針對你不錯(cuò)的決定情況，我覺得你這是已經(jīng)是心理壓力太大導(dǎo)致的，而且有點(diǎn)病態(tài)了，每個(gè)人其實(shí)都會遇到尷尬的事兒，但是根據(jù)我平時(shí)的觀察的話，一般這種事情別人都會笑笑就過去，現(xiàn)在自己會一直耿耿于懷，甚至一直忘不了，其實(shí)你就笑一笑就，可以放下，或者把它當(dāng)做一個(gè)玩笑告訴你的同學(xué)，這樣也有利于你放下自己尷尬的事情

1，那是因?yàn)槟銢]有找到和他們相處的辦法。
2，這些事情，都發(fā)生了?？墒悄銋s不能接受他們。
3，你之所以有不好的行為，是因?yàn)槟阆胪ㄟ^這種方式打斷自己想起他。

建議：接受這些尷尬，告訴自己，這是對自己的一種歷練!
如果有這種行為的時(shí)候，你就在心里默讀上面的話，在平靜的時(shí)候，分析一下，他們怎么讓我尷尬了，他們到底讓我尷尬了。弄明白為什么尷尬，也許就不尷尬了！