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柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-02-12 21:50

2個(gè)回答

2023-02-13 01:48

柚子是一年四季都很常見(jiàn)的水果，柚子酸酸甜甜的十分的爽口好吃。而且柚子的熱量很低，所以有很多人喜歡用柚子來(lái)代餐減肥。柚子不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，柚子具有消食化氣、清熱解毒、止咳平喘、美容護(hù)膚、減肥瘦身、調(diào)節(jié)情緒、降低血糖、促進(jìn)傷口愈合、防中風(fēng)、促進(jìn)消化、促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育等。

2023-02-12 23:04

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是多方面的，它除了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還具有健胃、理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能促進(jìn)食欲、治消化不良等癥，理氣散結(jié)?？纱龠M(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。這些都是柚子的價(jià)值體現(xiàn)。

相關(guān)問(wèn)答

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

1個(gè)回答2023-03-12 22:21

柚子的主要功效是降低膽固醇、健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清肺潤(rùn)肺等，適當(dāng)吃柚子可以及時(shí)補(bǔ)充人體所需要的維生素C，同時(shí)可以防止心血管疾病的發(fā)生。

柚子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1個(gè)回答2023-01-13 07:08

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1個(gè)回答2023-02-09 22:43

紅柚的有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

1個(gè)回答2022-10-14 22:06

紅柚也是西柚吧不大好啊要少吃就吃普通的密柚就很好啊

桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2個(gè)回答2022-12-21 02:45

桃子能夠保護(hù)肝臟功效含有豐富的蘋(píng)果酸成分，有利于促進(jìn)氨代謝，降低血氨濃度，從而促進(jìn)肝臟排毒和新陳代謝的作用，桃子有豐富的維生素，可以有效防止皮膚衰老，有抗氧化的營(yíng)養(yǎng)

小青柑都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效？

1個(gè)回答2024-02-16 06:16

青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護(hù)心血管功效，與熟普茶結(jié)合后，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種作用。小青柑揮...

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面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

1個(gè)回答2024-03-10 08:15

面包當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，碳水化合物以及多種礦物質(zhì)。面包的口味有很多種，非常有利于我們身體的消化和吸收，而且吃起來(lái)也是很方便的，我們現(xiàn)在生活中比較常見(jiàn)的就是谷物面包和全麥面包。谷...

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梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

2個(gè)回答2023-01-18 08:56

你好，梨不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素。既可生食，也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上，梨可以通便秘，利消化，對(duì)心血管也有好處。在民間，梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮...

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大米的功效及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

1個(gè)回答2022-12-13 00:00

大米中各種營(yíng)養(yǎng)素含量雖不是很高，但因人們食用量大，故其也具有很高營(yíng)養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。大米可提供豐富B族維生素；大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、...

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豆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用是什么？

1個(gè)回答2024-02-10 16:56

豆類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：傳統(tǒng)飲食中就有“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”的說(shuō)法，指吃五谷雜糧才能夠養(yǎng)生，但是不吃豆子就會(huì)使?fàn)I養(yǎng)失衡。豆類普遍都有的特點(diǎn)就是高蛋白、低脂肪，其中蛋白質(zhì)的含量高、質(zhì)量好，接近于動(dòng)物蛋...

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