提出,晚上運(yùn)動(dòng)是不可行的,不適宜,陰氣重是對(duì)的嗎

2023-02-06 21:22

1個(gè)回答
一般來(lái)說(shuō),除非白天沒(méi)有時(shí)間,是不主張晚上運(yùn)動(dòng)的。即使運(yùn)動(dòng),也要注意不要太疲勞,以免影響休息。
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