總是感覺(jué)很累，不快樂(lè) ，怎么辦

隨著生活的速度加快和需要的東西日益增多，難免心有些超負(fù)荷，感覺(jué)心有余而立不足。關(guān)鍵是因?yàn)槿撕饬孔约旱檬У臉?biāo)準(zhǔn)不一樣哦。你越是想得到，越是想擁有，越是用盡辦法還是得不到，難免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和積極的一面，這些并不重要，關(guān)鍵是你怎么從這里面走出來(lái)了哦。不要試圖去改變周?chē)娜嘶蚴?。不要只是認(rèn)為自己是對(duì)的，不要只是認(rèn)為必須以自己為中心，要學(xué)會(huì)真誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一個(gè)人和事。以平淡的心態(tài)去看待得與失的所獲。只有懂得了什么，自己該做什么，自己又是什么。千萬(wàn)不要留下怨恨哦，否則你很累的?？傊谝庵鞠恋臅r(shí)候，要學(xué)會(huì)看看自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣你的心情會(huì)好點(diǎn)。做自己喜歡的事充實(shí)一下自己哦。 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下。和朋友聊天分散一下注意力 忙碌是一種幸福，讓你沒(méi)有時(shí)間體會(huì)痛苦。奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)的感受生活。疲憊時(shí)一種享受，讓我們無(wú)暇空虛