胎教怎樣寶寶才能聽到

最常用的胎教方法有8種，但進(jìn)行任何一種胎教時(shí)，孕媽媽要記住，保持輕松愉快的心情才是最好的胎教。
1、音樂胎教
音樂和顏色一樣，對感覺器官的直接刺激可以影響人的心理狀態(tài)和情緒，通過旋律、節(jié)奏的變化影響人的神經(jīng)系統(tǒng)功能，所以當(dāng)孕媽媽心情好時(shí)，胎寶寶自然受益無窮。
2、語言胎教
孕媽媽或者爸爸對子宮中的胎兒講話，可以給胎寶寶的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。在與家人對話過程中，胎寶寶能夠在收到來自爸爸媽媽的愛和呼喚。
3、撫摸胎教
撫摸胎教是爸爸媽媽給胎寶寶的關(guān)愛和鍛煉，加深家人情感。撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展。
4、運(yùn)動胎教
運(yùn)動胎教除了對孕媽媽自身身體有益，控制體重幫助產(chǎn)后塑性。也可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增加胎盤血供，有利于胎兒健康發(fā)育。研究表明，孕媽媽堅(jiān)持每天運(yùn)動胎教，能讓寶寶的IQ上升，寶寶更聰明。
5、情緒胎教
通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。
6、營養(yǎng)胎教
孕媽媽要注重均衡的飲食搭配，控制體重，針對不同階段運(yùn)氣，做重點(diǎn)的營養(yǎng)補(bǔ)充。
7、美育胎教
欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力，孕媽媽和肚子里的胎寶寶一起欣賞美麗的食物，讓寶寶一同感受美。
8、光照胎教
胎寶寶的視覺發(fā)育大約要到36周時(shí)才能對光照的刺激產(chǎn)生反應(yīng)，每天用手電筒貼近肚皮照射胎兒頭部，每次持續(xù)2分鐘，能讓寶寶出生后動作行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分感覺更加強(qiáng)烈一些。