。早上喜歡賴床怎么辦 有什么好辦法？

俗話說，早睡早起身體好。如果自己不會醒過來最好調(diào)個鬧鐘，然后每一天嚴(yán)格要求自己。可以跟自己的好朋友調(diào)一樣的鬧鈴一起互相監(jiān)督起床。每一天對自己的時間規(guī)劃好

1.孩子決定作息　　和孩子討論就寢、起床時間，也問問孩子喜歡父母用什么方式叫他起床。讓孩子自己決定 作息時間 ，可以讓孩子知道該對自己的承諾負(fù)責(zé)：用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快...

孩賴床4種原 1.睡眠足 晚睡太晚造睡眠間足通2歲寶寶每所需要睡眠間10~15 2.午睡久 若孩午睡間太久或睡午覺間太接近傍晚都讓孩晚間精力旺盛休息間睡著于間接造晚睡、睡飽狀況 3...

提供幾個技巧和建議： 1、食物引誘。如：父母在做早餐時，可以故意做一份他平時愛吃的食物，然后告訴他，這份食物是他和爸爸媽媽共有的，若寶寶再不起床，爸爸媽媽就要吃完了。2、冷處理，告訴他爸爸媽媽也要上班...

首先晚上的睡覺時間一定要讓寶寶保證睡眠質(zhì)量，早上給寶寶講個小故事或是和寶寶比賽穿衣服等，讓寶寶自己起床。

幫小孩穿多些保暖好些的衣服,身體保溫就會起床.

賴床是天性。但如果平時不賴床，突然之間賴床，那就是要么睡得晚沒睡飽，要么晚上油膩的吃多了造成的。

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當(dāng)孩子早上老是賴床，不起來上學(xué)時可以這樣做： 1、我們要保證孩子晚上早睡，在晚上，營造出一個適合睡覺的氛圍，不能一邊喊著孩子去睡覺，自己一邊看電視、玩電腦到深夜，家長先要以身作則。 在“叫醒孩...