膽固醇高的人，不適合吃哪些食物？

描述不詳，超出正常范圍是高了，還是低了。

膽固醇含量高的食物有：蛋黃、蟹黃、蟹膏、動物腦、動物內(nèi)臟、魷魚、蝦皮。

膽固醇是一種脂類的物質(zhì)，在人和動物的體內(nèi)廣泛存在，人體內(nèi)的膽固醇主要來自于肝臟的合成。 膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充。膽固醇的吸收率只有30%，隨著食物膽固醇含量的增加...

膽固醇是肝臟產(chǎn)生的一種脂肪,有些是你從食物中獲得的.動物來源的食物,如蛋,肉,乳制品都人含有膽固醇,植物來源的食物不含有膽固醇.但是食物中的膽固醇不是主要原因,食物中的飽和脂肪酸也可使膽固醇升高,因?yàn)?!-- -->...

膽固醇是脂質(zhì)的組成成分之一，膽固醇中70%為膽固醇值，30%為游離膽固醇，總稱為總膽固醇。血清總膽固醇受年齡、家族、性別、遺傳、飲食、精神等多種因素影響，且男性高于女性，腦力勞動者高于體力勞動者。 ...

總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，是臨床血脂分析的重要指標(biāo)，總膽固醇升高，患心腦血管病的危險(xiǎn)性增加。 基本介紹 膽固醇（Ch）和膽固醇酯（ChE）為類脂質(zhì)，是脂肪在血液中存在的一種形式。膽...

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同意樓上的，雞蛋少吃

總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇總和，主要包括游離膽固醇和膽固醇酯，總膽固醇升高的原因有很多，主要有動脈硬化，動脈粥樣硬化等，還有可能是出現(xiàn)了甲狀腺功能低下，腎臟等疾病，或者過多服用避孕藥。降低...

平時飲食盡量減少含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動物內(nèi)臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則，尤其盡量少吃蛋黃，包括各種魚卵、蟹黃等。平時飲食多吃蔬菜水果，豆制品，大部分水果含果膠，也能有效的降低膽固...