成都何日君的腎經(jīng)保健是怎么回事??？求解求解

日常生活中應(yīng)該多吃蔬菜，多吃水果，注意多喝水，多做運動，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，等等。

日常保護腎臟的健康，主要是養(yǎng)成良好飲食和生活習(xí)慣，最好不要吃太咸的食物，而且減少吃辛辣、刺激性食品，定期醫(yī)院復(fù)查自身腎功能是否有所異常，一旦出現(xiàn)不良表現(xiàn)，及早在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥控制。 本身存在有高血壓、...

第一、每天用手按摩后腰，把腰部搓熱，讓腰部感到舒適。第二、多喝清水，不要吃含鹽多的食物。第三、適當吃點黑豆、枸杞子、黑芝麻等補腎的食物，多喝黑米稀飯。

答案：C

千萬不要吃太過咸的食物，吃太過咸的食物也是不好的。

控制血壓，不要濫用止痛藥和退熱藥，適當多喝水，不要憋尿，定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能

想要在平時保護肝和腎，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花能疏肝理氣，拿來泡茶喝也很不錯。此外，酒桌男一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子，橘子。維生素B能保護...

護好雙腳 足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。

聽爸爸的話，感覺太慢了。。。

木甲讀什么——答案：xiá。 柙 【解釋】 1.?關(guān) 閉 猛 獸 的 籠 檻，亦 指 押 解 犯 人 的 囚 籠 或 囚 車。 2.?古 同“匣”，收 藏 東 西 的 器 具。