為什么晚上很難入睡？

我說一說我自己的情況吧，不知道你是否跟我也相同，曾經看過一篇文章，文章中說，明明我們很困了，但為什么就是很難睡著呢，其實并不是我們睡不著，而是我們不愿意睡去。

我們白天很忙碌，我們有很多事情，很多人際關系要處理，白天的我們帶著面具，白天的我們有想要聯(lián)系，但是卻又不敢聯(lián)系的人，我們有很多自己的想法，可是這是白天，我們帶著面具生活，所以我們即使有很多想法，但是卻并不會展現(xiàn)出來。

而到了晚上則不同了，晚上我們卸下了面具，我們不再見人就笑，我們不再熱情，不再勉強自己，我們睡在床上，開始想著自己的一天，開始想著我們心底里想的那個人，我們明明很累了，明明告訴自己不看手機了，明明知道手機里沒有什么是自己想看的，但是就是不愿意放下手機，即使放下手機也總是一會兒看看，一會兒看看。

而這其實就是因為我們好似在等什么，等那個人發(fā)信息給我們，等著有個人能夠在夜晚想起我們與我們聊聊，也許只是因為我們就是舍不得睡去，因為白天太過忙碌，而晚上這么愜意的時間真的對于忙碌了一天的我們來說太珍貴了，所以我們不愿意就這么睡去，總覺得自己應該做一些什么，總覺得應該做點什么事情，好似才不虧了的感覺。

所以我們每天早上都告訴自己明天一定要早睡，但到了晚上的時候，我們總是想著再等半個小時睡覺，再等一會兒睡覺，于是我們就這么一直重復著這樣的生活，我們并不是真的睡不著，我們只是不愿意睡著，我們總想要珍惜這樣安靜的，可以靜下心里想事情的時間而已。