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怎么快速練習(xí)手指的靈活度或是柔軟度？要具體的方法。

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怎么快速練習(xí)手指的靈活度或是柔軟度？要具體的方法。

2022-12-22 10:01

2個回答
2022-12-22 10:59
很簡單的，不用什么工具。首先你要知道兩只手的拇指都為一指，依次類推到小指為五指，將五個左手的手指放在桌子上，放松不要用力，然后用手指交替的擊打桌面，兩個兩個手指為一組，1，3指；2，4指；3，5指再回到2，4指。一組手指落下的同時其他的三個手指要迅速的離開桌面，這樣經(jīng)常練習(xí)你的手指會越來越靈活。據(jù)說這樣的聯(lián)系還可以開發(fā)大腦呢?。∽Ｄ愠晒?！
2022-12-22 10:54
扳手指，玩健身球都可以，
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