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體育鍛煉對大學(xué)生身心健康的重要作用

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體育鍛煉對大學(xué)生身心健康的重要作用

2022-12-20 21:36

2個回答
2022-12-21 01:04

身體是革命的本錢，健康第一。平時多鍛煉鍛煉，擁有一個強健的體魄，更能保持健康，塑造形體美，甚至吸引異性好感。

積極向上，自律自強，獨立自主。堅持鍛煉，有一個定期的運動計劃，有助于自己建立良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，對抗墮落。

交際交友，切磋學(xué)習(xí)。我們常講以球會友，“不打”不相識。常常去球館球場，走出去，才能有更多接觸交友的機會。

2022-12-21 00:25
體育鍛煉對大學(xué)生的身心健康的重要性是毋庸置疑的，有一個強健的體魄是可以振奮一個人的精神的，讓人變得更加有自信心
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體育鍛煉可以有效促進(jìn)人體的生長發(fā)育，增進(jìn)健康。因為體育鍛煉能提高人體的吸氧能力，從而促進(jìn)人體的新陳代謝和解毒排毒的能力。
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能提高身體素質(zhì)和精神，精神好了學(xué)習(xí)也會更上勁拉
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