怎樣控制自己的情緒，不把喜怒哀樂都寫在臉上？

勃然大怒 沖冠發(fā)怒 沖冠怒發(fā) 藏怒宿怨 東怒西怨 東怨西怒 發(fā)怒穿冠 發(fā)怒沖冠 橫眉怒目 橫眉怒視 赫然而怒 金剛怒目 積羞成怒 疾言怒色 戟指怒目 雷嗔電怒 雷霆之怒 老羞成怒 怒不...

勃然大怒 沖冠發(fā)怒 沖冠怒發(fā) 藏怒宿怨 東怒西怨 東怨西怒 發(fā)怒穿冠 發(fā)怒沖冠 橫眉怒目 橫眉怒視 赫然而怒 金剛怒目 積羞成怒 疾言怒色 戟指怒目 雷嗔電怒 雷霆之怒 老羞成怒 怒不可遏 怒...

當你發(fā)現(xiàn)自己非常憤怒的時候，一般的方法就是把注意力轉(zhuǎn)移到呼吸上。用轉(zhuǎn)移注意力的方式來使自己的情緒平復下來。一般來講，轉(zhuǎn)移到呼吸上是最好的一種轉(zhuǎn)移注意力的方式。這樣做你會先安靜下來，讓別人覺得你非常冷靜...

說明你是個感情豐富的人，不作作。你也不會控制自己的情緒，我相信你的人緣一定很好吧。

胸無城府 釋　義 形容待人接物坦率真誠,心口如一 表里如一 【解釋】：表：外表；里：內(nèi)心.表面和內(nèi)心象一個東西.形容言行和思想完全一致. 喜形于色

愛憎分明、喜于言表。

當遇到一些事情感到很憤怒的時候，也要控制住自己的情緒。要想想這件事情，憤怒并不能解決問題，反而會使問題越來越復雜。還會影響到人與人之間的關(guān)系。不但得罪的人，而且也是問題比較復雜化。會使自己的壓力更大。...

　　學會克制.. 　　慢慢養(yǎng)成習慣啊， 　　很難的，慢慢的來。 　　一個能夠很好地控制自己情緒的人，總是安詳而快樂的；而不是像那些容易沖動和后悔的人，總是被自己的情緒所左右，控制不了自己的快樂。 　...

多喝點茶，去去火氣，在心里自我開導一下，再考慮考慮后果，發(fā)怒正常，但不要讓憤怒沖昏了頭腦。

當壞情緒來臨的時候，你可以看一個笑話，讓自己開懷大笑，壞情緒也就煙消云散了。 特別是那些幽默的笑話，有很強的治愈能力，能夠讓我們從痛苦中拯救出來，變成一個樂觀的人。 你可以隨時在自己的口袋里...