日常生活中常見主食分別有哪些?糖尿病人應該吃什么?
2個回答
第1個白米飯肯定就是主食,第2個就是我們比較喜歡吃的這個玉米餅子其實也是主食,第3個我們比較喜歡吃的面條都是主食,糖尿病人應該吃一些粗糧,這樣是比較不錯的。
糖尿病人主食可以吃米飯,饅頭,花卷,面條,或是蕎麥面的面食等,糖尿病人主食需要做好粗糧細糧搭配,根據(jù)糖尿病人血糖的情況以及病人體重控制好主食的食用量。還可以吃薯類,比方紅薯、土豆,但吃的時候需要相應減少谷類,比方米飯和饅頭的定量稍微減些,再吃土豆類的東西即可。所以,糖尿病飲食控制好的情況下,跟正常人飲食種類應該一樣,只是含量不一樣。
相關問答
糖尿病病人的飲食
糖尿病病人的飲食禁忌 忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、...
全文糖尿病人的飲食要求?
飲食建議保持均衡飲食;定時定量進食有助穩(wěn)定血糖;適量進食含高淀粉質(zhì)的食物如粥、粉、面、飯、面包、餅干等;盡量避免含高糖份的食物。
糖尿病飲食
飲食調(diào)理 1.控制總熱量:特別是淀粉類、肉類、脂肪類等含熱量糖分較高的食品的綜合控制。 2.少量多餐。
糖尿病飲食
糖尿病不可以吃紅薯,不能吃高脂肪、高熱量的東西,應控制每頓的食量,少食多餐。
糖尿病飲食
糖尿病禁忌使用葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品(各種糖果,甜糕點餅干,冰激凌,含糖飲料等) 所以還是不要吃甜食了!
糖尿病最好的食物是什么?
對于糖尿病來說最好的食物就是粗糧,越精細的越容易吸收不適合,而且蔬菜尤其是綠葉蔬菜對糖尿病能更好一些,要多吃菜少吃主食,含淀粉類的食物。
得了糖尿病該怎么飲食
控制飲食,不要是糖分
糖尿病的飲食
1.要有一定的規(guī)律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳肴作為首要原則); 2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇并有合適的數(shù)量,保證吃進的食物中各種營養(yǎng)素能滿足您...
全文老人糖尿病吃什么好糖尿病人可以吃的食物
劉吉峰: 各種粗糧和豆合理搭配煮成粥就能喝,這種粥不但不會升高血糖,而且對糖尿病人很有好處意見建議:糖尿病人的飲食中,如以粗糧和豆類為主,肯定比吃白米飯、白饅頭要好。因為豆炷和粗糧的完整性越好,人...
全文糖尿病吃什么食物最好?
答:你好,糖尿病可以多吃蔬菜,例如苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、南瓜可降低血糖。主食可以吃五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低淀粉的食物或者...
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