日常生活中常見主食分別有哪些？糖尿病人應該吃什么？

第1個白米飯肯定就是主食，第2個就是我們比較喜歡吃的這個玉米餅子其實也是主食，第3個我們比較喜歡吃的面條都是主食，糖尿病人應該吃一些粗糧，這樣是比較不錯的。

糖尿病人主食可以吃米飯，饅頭，花卷，面條，或是蕎麥面的面食等，糖尿病人主食需要做好粗糧細糧搭配，根據(jù)糖尿病人血糖的情況以及病人體重控制好主食的食用量。還可以吃薯類，比方紅薯、土豆，但吃的時候需要相應減少谷類，比方米飯和饅頭的定量稍微減些，再吃土豆類的東西即可。所以，糖尿病飲食控制好的情況下，跟正常人飲食種類應該一樣，只是含量不一樣。