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腰肌勞損是怎么回事？

2022-11-30 06:08

怎么才能恢復(fù)正常啊

1個(gè)回答

2022-11-30 09:09

急性的腰扭傷以后，及長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損，治療不及時(shí)，處理方法不當(dāng)，長(zhǎng)期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)以及過度的負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)間坐立位，長(zhǎng)時(shí)間的久站，或者是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰拿重東西，均可使得腰肌長(zhǎng)期處于高張力的狀態(tài)，久而久之就可以導(dǎo)致慢性腰肌勞損。對(duì)于腰肌勞損是指腰部的肌肉及其附著點(diǎn)筋膜，或者是骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。

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我是腰肌勞損,還是?

3個(gè)回答2022-10-13 17:31

建議進(jìn)行腰椎的磁共振掃描，雖然價(jià)格上可能比較高。不要相信小游醫(yī)的話！！先做磁共振排除腰椎間盤突出!我從你的描述中感覺有腰椎間盤突出的可能大約有6-7成??！如果是腰椎間盤突出，盡早按照椎間...

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腰肌勞損是什么意思

1個(gè)回答2023-08-17 07:20

腰肌勞損在臨床上是很常見的一種腰部疾病，主要是以腰部肌肉急性或慢性損傷之后，形成的慢性腰痛，其主要癥狀是以腰部的酸痛、脹痛、刺痛為主。有的時(shí)候會(huì)隨氣候的變化而疼痛，也是門診的常見疾病。通常是由于腰...

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腰肌勞損的危害是什么？腰肌勞損怎么治最好？

2個(gè)回答2023-08-17 06:20

腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部酸疼，特別是在陰雨天氣疼痛感更加強(qiáng)烈，最好的方法就是注意休息，同時(shí)，按照醫(yī)囑服藥或貼藥膏。

腰肌勞損

1個(gè)回答2024-03-17 14:16

你好，對(duì)于這種情況平時(shí)避免彎腰活動(dòng)，避免局部著涼，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)，疼痛明顯則可以局部按摩、熱敷、理療，或適當(dāng)應(yīng)用止痛、解痙、活血類藥物治療。

腰肌勞損怎么鍛煉？腰肌勞損怎么恢復(fù)？

2個(gè)回答2022-12-08 09:25

腰肌勞損是腰部不能用力，在鍛煉時(shí)要保護(hù)腰部，避免腰部用力，可以主要做上下肢鍛煉，腰肌勞損恢復(fù)主要是靠靜養(yǎng)恢復(fù)。

腰肌勞損怎么辦？

2個(gè)回答2023-01-07 20:47

腰肌勞損一般是長(zhǎng)久不活動(dòng)，突然腰部受力，肌肉拉傷，局部可能岀血。立刻停止活動(dòng)用冷敷止血，過一天貼活血止痛膏藥，再用熱敷加速愈合。通常一周會(huì)好。

腰肌勞損指的是什么?

1個(gè)回答2023-02-22 09:00

腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現(xiàn)的腰部酸痛和運(yùn)動(dòng)障礙為主要特征的癥狀，可以到成都顯微手足外科醫(yī)院治療一下，醫(yī)生挺專業(yè)的。

我得了腰肌勞損怎么辦？

2個(gè)回答2022-11-24 16:40

腰肌勞損屬于慢病的一種，其實(shí)主要是因?yàn)槠綍r(shí)生活習(xí)慣不好，比如坐姿，睡姿不好，愛吃生冷等引起的氣血不暢導(dǎo)致的，如果是輕微的癥狀建議你通過調(diào)節(jié)矯正坐姿，睡姿并且忌食生冷加熱敷等物理療法來改善，尤...

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腰肌勞損的原因是什么？

3個(gè)回答2023-03-25 17:37

第一、腰部的急性損傷期治療不及時(shí)、不正確，最后遷延變成一個(gè)慢性損傷。第二、腰部肌肉或者肌群以及在骨骼上的附著點(diǎn)甚至骨膜，長(zhǎng)期處于一種超負(fù)荷的狀態(tài)，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)了代償性增大，以及壓力增高，對(duì)局部...

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腰肌勞損怎么治？

2個(gè)回答2023-08-12 09:30

腰肌勞損治療最主要的一點(diǎn)是要調(diào)整工作的方式，坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，10分鐘、20分鐘起來往后伸個(gè)懶腰，活動(dòng)一下，睡硬床，加強(qiáng)腰背部肌鍛煉，做小燕飛，或躺在床上做五點(diǎn)支撐。

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