如何提高自己的自制力？

1、正確的認(rèn)識自制力，認(rèn)識自我。簡單的說，自制力就是自己控制自己思想、言行的能力。因為要控制的對象是自己，就要全面的認(rèn)識自己：認(rèn)識自己的短處，認(rèn)識自己失敗的原因。
2、樹立目標(biāo)。找個合適的地方讓自己安靜下來，構(gòu)思自己對于未來的愿望、自己想要一個怎樣的自己。
3、析以前動搖的原因，找到克服方法。當(dāng)明確了即將到來的困難的應(yīng)付方法時，才會有足夠的自信，能夠決定成敗的自信！