你知道該如何克服懶惰，提高自律嗎？

克服懶惰，提高自律，建議如下：恒心：首先自律要下決心，并有恒心。唯有恒能長久。運動：選擇一項適合自己的運動項目，每天堅持，哪怕是十分，半小時均可。運動完全可以改變一個人，我自己已深有體會。朋友或團(tuán)隊間互相監(jiān)督與激勵。這是十分有效的一個好方法。什么樣的圈子造就什么樣的氛圍。打卡：給自己每天設(shè)定一個小目標(biāo)，定時定量完成。堅持：堅持就可以成為可慣，習(xí)慣就可以自律！自律從小事做起，細(xì)微處見真章。

給自己制定一個目標(biāo)計劃，找一個監(jiān)督人，支付大數(shù)額的獎罰金。如果自己完不成，錢就歸對方。當(dāng)懶惰和利益牽扯的時候，你肯定會選擇后者，從而就可以提高自律性了。