為什么心很累

思想負(fù)擔(dān)重就覺(jué)得心累，試著放下一切讓自己不去想不愉快的事情，心就不會(huì)很累了

人的煩惱就十二個(gè)字：放不下，想不開(kāi)，看不透，忘不了。
之所以心累，是因?yàn)槌３Ｅ腔苍趫?jiān)持和放棄之間，擁有的并不少，但奢望的太多，這樣就會(huì)感覺(jué)到心累

想得多心就累啦，不過(guò)庸人自擾而已，不必覺(jué)得心累，不必去想太多，很多事情都是船到橋頭自然直，你想得再多也是枉然，關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)，今天不過(guò)不要難過(guò)，日子照樣得過(guò)

例子
萬(wàn)念俱灰，心灰意冷，對(duì)什么事情都提不起興致。
對(duì)現(xiàn)狀不滿，卻又無(wú)法改變，郁悶之情無(wú)法發(fā)泄，心中憤憤難平。
覺(jué)得生活無(wú)趣，生活沒(méi)有方向和目標(biāo)，活著不知道是為了什么。
過(guò)完一天算一天，別人愛(ài)怎樣就怎樣。
沒(méi)有追求了沒(méi)有欲望了就是心“累”了。
原因
猶豫不定
人之所以會(huì)心累，就是常常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會(huì)有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅(jiān)持，是每個(gè)人面對(duì)人生問(wèn)題的一種態(tài)度。勇于放棄是一種大氣，敢于堅(jiān)持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰(shuí)能說(shuō)的清道的明呢？如果我們能懂得取舍，能做到堅(jiān)持該堅(jiān)持的，放棄該放棄的，那該有多好。

別讓自己心累！應(yīng)該學(xué)著想開(kāi)，看淡，學(xué)著不強(qiáng)求，學(xué)著深藏。
別讓自己心累！適時(shí)放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。
記性太好
人之所以會(huì)煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會(huì)留在記憶里。而我們又時(shí)常記住了應(yīng)該忘掉的事情，忘掉了應(yīng)該記住的事情。為什么有人說(shuō)傻瓜可愛(ài)、可笑，因?yàn)樗浟巳藗儗?duì)他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個(gè)世界的一切，所以他活在自己的世界里隨心所欲地快樂(lè)著，傻傻的笑著。
所以人們寧愿讓自己不快樂(lè)，也不愿意去做傻瓜。如果可以記住應(yīng)該記住的，忘記應(yīng)該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當(dāng)成一個(gè)新的開(kāi)始，那該有多好。可是，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻是那么的難。而且人也很難判斷哪些信息是這一輩子中再也不會(huì)用到的，是該忘記的。
追求太多
人之所以會(huì)痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺(jué)得自己很不幸，其實(shí)世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，有些問(wèn)題永遠(yuǎn)沒(méi)有答案，有些故事永遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)局，有些人永遠(yuǎn)只是熟悉的陌生人，可還是會(huì)在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
其實(shí)痛苦并不是別人帶給你的，而你自己的修養(yǎng)不夠，沒(méi)有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很?chē)?yán)重，把簡(jiǎn)單的東西想的太復(fù)雜，那樣子你會(huì)很痛苦。學(xué)會(huì)放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對(duì)一切，讓一切順其自然，這樣你才會(huì)讓自己輕松自在。
計(jì)較太多
人之所以不快樂(lè)，就是計(jì)較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計(jì)較的太多。不要看到別人過(guò)得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實(shí)你只看到了別人的表面現(xiàn)象。