我做什么事情都沒自信,該怎么辦??

如果能遇到一個(gè)可以讓你有自信的人，找到一個(gè)可以鼓勵(lì)你的朋友，相信你就會(huì)有自信的。至少我的自信就是這樣來的。

建議你讀兩本書《誰動(dòng)了我的奶酪》和《一分鐘的你自己》，有利于你改善心情。
我以前也是這樣的，看了這兩本書后變的有自信了。
另外，你可以多交一些朋友然后讓他們鼓勵(lì)你啊。

也許幫不上你，但可以適一適。
希望你可以變的自信。
祝你越來越自信!

盡可能充分地為要做的事情做足準(zhǔn)備。有計(jì)劃地進(jìn)行，并給自己留夠時(shí)間。
給自己定目標(biāo)，開始目標(biāo)低一點(diǎn)，易于完成，完成要給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，逐步提高任務(wù)難度。
遇事不自信而緊張或退縮時(shí)，做深呼吸，同時(shí)想象自己曾經(jīng)出色完成的那些事件，給自己力量。
有意識(shí)地承擔(dān)一些挑戰(zhàn)自信的事情，比如那些想做卻沒有勇氣的事情。
培養(yǎng)自信是畢生的功課，祝你進(jìn)步！