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綜合方面講，純牛奶和酸牛奶哪個對人更有好處？

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綜合方面講，純牛奶和酸牛奶哪個對人更有好處？

2022-11-11 02:40

如題、
1個回答
2022-11-11 03:37
純牛奶和酸奶都是營養(yǎng)好的，要看你的需求，我覺得最好的搭配是，早上吃點(diǎn)面包之類的東西在喝袋純牛奶，這樣的營養(yǎng)很豐富，晚上吃飯1-2小時后，喝一袋酸奶，這樣可以幫助消化，而且補(bǔ)充營養(yǎng)的同時也不會增加晚上胃的負(fù)擔(dān)。同時可以清理腸胃，對便秘效果很好的。
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純牛奶和甜牛奶,酸牛奶有什么不同
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怎樣把純牛奶變成酸奶？
1個回答2024-03-05 11:43
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酸牛奶和純牛奶可以一起喝嗎
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酸牛奶和純牛奶是可以一起喝的，二者之間沒有相克關(guān)系，純牛奶和酸奶的成分之間沒有任何的反應(yīng)，在很多時候甚至可以相互替代食用，并且這兩種食物一起食用還有很多的好處。
酸牛奶和純牛奶能一塊喝嗎
1個回答2022-11-10 03:11
可以，大家都是牛奶嘛
酸奶和純牛奶哪個比較好？
2個回答2022-11-10 17:48
純牛奶營養(yǎng)價值更高，補(bǔ)鈣效果更好，但是酸奶口感更好。很多人因?yàn)轶w質(zhì)問題喝不了牛奶，但是卻可以喝酸奶。
純牛奶與酸奶有什么區(qū)別
1個回答2023-02-08 22:15
純牛奶奶香味濃，味道淡，不甜也不酸，而酸牛奶若是發(fā)酵的話，則有酸味以及乳酸菌等
純牛奶和酸奶的區(qū)別
4個回答2023-05-06 00:36
1. 從價格上來說,酸奶普遍要比純牛奶要貴一些,因?yàn)樗崮痰闹谱鞴に囅鄬σ獜?fù)雜一些,需經(jīng)過發(fā)酵等過程。 2. 從質(zhì)地上來說,酸奶一般更粘稠一些,而且酸奶有固體類型的。 3. 從制作工藝上來說,純牛奶一般...
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純牛奶與酸奶哪個更好？
3個回答2023-05-19 06:21
我覺得應(yīng)該是純牛奶會更好一點(diǎn)。在營養(yǎng)學(xué)的角度上，可能純牛奶和酸奶是各有千秋的，酸奶可能可以補(bǔ)充純牛奶受你不還要不到的東西，但是純牛奶的熱量沒有酸奶高而且酸奶里面含有很多糖分，從這個角度來看的話，可能純...
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純牛奶和酸奶有什么區(qū)別
1個回答2022-11-17 23:26
純牛奶和酸奶的區(qū)別如下 1、作用不同 牛奶是一種不易消化的飲品；酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動。 2、成分不同 酸奶由純牛奶發(fā)酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外，在發(fā)酵過...
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