人為什么會突然情緒低落?

2022-10-29 16:26

1個回答

? ? ? ?大概是因為那段時間突然覺得自己很失敗吧,因為我就是那樣的。

? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? 我想每個人都會有那么一個情緒突然低落的時候,什么事都提不起來精神,睡覺大概是那時候最想做的事,家不想出,電話不想接,信息不想回,就想自己一個人待著,我最嚴(yán)重的時候連我爸媽待在家里我都會覺得他們煩,我自己的房門除了吃飯上廁所我是不可能踏出一步的。在那樣的日子里,我也會特別的傷感,總覺得自己非常的失敗,什么事都干不好,跟別人也相處不好,看到一些東西也會讓我傷感半天,連覺都睡不好,整個人都非常的煩躁。

? ? ? ? ?不過情緒突然低落也還是有很多原因的,比如說我們女孩子們最常見的就是來親戚了。我的天,來大姨媽真的是很痛苦,我都還是好的不怎么痛經(jīng),有的女孩子痛經(jīng)起來我看著都心疼。還有就是最煩的就是會無緣無故就清新低落呀,真的是毫無原因的,就是突然的不開心了,突然的覺得世界不美好了,突然的看誰都不順眼了,講真那還真不是我們能控制的了的,我們自己也很苦惱呀。還有就是有可能你看到一件事或者一些東西,勾起了你一些回憶,不管是好的壞的,但都是回不去的,這是你也可能會情緒低落,畢竟大多數(shù)人還是感性的。

? ? ? ? ?最后呢,我想告訴大家如果你發(fā)現(xiàn)你情緒突然低落了,請不滿悶在心里,去找個人去吐吐苦水,找?guī)讉€人出去瘋一瘋,我相信那樣你就可以走出低落的情緒了。

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