失眠多夢(mèng)心慌心煩對(duì)外界聲音敏感,腦前額葉疼，有時(shí)走路就會(huì)兩腿發(fā)軟頭暈站不穩(wěn)...我這是怎么了...

說(shuō)一下我的親生經(jīng)歷：本人因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致心煩，至使失眠，此癥狀產(chǎn)生6年有余，經(jīng)常就醫(yī)看病無(wú)效，后來(lái)因?yàn)楣ぷ髡{(diào)動(dòng)，每天要做很多事情，晚上下班回家很累很累，一到床上就睡著了，比吃任何藥都管用，因?yàn)樘哿藳](méi)空閑想煩心的事情……
你可以做一些運(yùn)動(dòng)試一下，或者咨詢心理醫(yī)生，俗話說(shuō)：“心病還需心藥醫(yī)!"關(guān)鍵還是看你自己，日子還得繼續(xù)過(guò)，不要去想那些煩人的事，與其給自己帶來(lái)無(wú)盡的煩惱，不如放寬心坦然冷靜面對(duì)，沒(méi)有過(guò)不去的坎！祝你好運(yùn)，早日擺脫失眠煩惱！