怎么能快速忘記一個人？

我能理解你，忘記一個人并不容易。但是你既然要忘掉他，說明他是該忘掉的，那么這一定要忘掉的原因就是一道門，每當你想他無法遏制時，就把這個原因想起來，告訴自己，不能聯系不能輸。
這是第一步，斷絕了聯系才能有空間給自己忘記。然后讓自己的生活充實起來，做自己平時想做而沒有時間或者不敢做的事情。讓自己的心情盡情的放松，讓自己的朋友多陪陪自己。
不要刪去他的電話，這樣你會刻意的想再把它找回來?？梢园央娫捥柎a換掉，比如114
10086一類。太想他時，可以撥過去看看，聽著語音提示心情不會太失落，反而會想發(fā)笑了。
常常你會想起他的一顰一笑，不用刻意回避，每天給自己一小會兒想他，每天少一點，慢慢的你就會發(fā)現，想來想去也不過是那些重復的事情，慢慢的也懶得再想了。
試著以旁觀者的心情來看這一段經歷，你會釋然的。
加油吧，祝你早點過渡過這個階段，迎接自己的快樂和幸福.