怎樣練打坐？要領(lǐng)是什么？

這個是靠天賦的，沒有辦法練就的，習(xí)慣了就好。我現(xiàn)在已經(jīng)可以達(dá)到最困的時候，站著就可以睡著了。坐著睡覺，這個是一般上課的常態(tài)，像如今大學(xué)了，一般上課都是想睡覺就直接趴著睡了，不能像以前那樣，需要小心...

找個正八經(jīng)的老師教教不錯。 或者給你本書《正念之道》，李孟潮翻譯的那個，不是別的版本的！ 這本書有一些系統(tǒng)介紹。

挺胸 抬頭 收腹 背要挺直，腳與腿及肩膀平行，不要蹺二郎腿，女生要雙腿同時偏向一側(cè)微曲

這是騙人的，隨其動，要不你知道他活潑嗎？

挺直腰，正肩，雙腿并攏，目視前方！

一天，老師帶領(lǐng)著我們在校園里植樹。老師說：“你們栽樹的時候，根要放直，讓余苗要扶正，土要埋好，然后再差橘澆水?！甭犃死蠋煹脑挘覀冃⌒囊硪淼匕衙恳活w坦慶滾小樹苗栽好，又澆上了水。小樹苗喝飽了水，顯得格...

找一個游戲還是動畫名字，其中有個情節(jié)諷刺坐地鐵越來越多要求，最后裝正裝打領(lǐng)帶才能坐？

聞雞起舞 ..............

習(xí)慣兩個人 播放 歌手：言承旭 語言：國語 所屬專輯：我的秘密情人: 言承旭 (新歌+精選) 發(fā)行時間：2010-01-22

只是表面的一個休心，得花一生的大半時間！沒什么大作用。