我是不是有強(qiáng)迫癥,老是強(qiáng)迫自己想一些很糟糕的事,有好的辦法嗎?

2022-09-29 19:42

我該怎么辦,
3個回答
當(dāng)你想完一件事時,記得對你自己說,這件事我已經(jīng)將它想過了,不要再去想它了。想象你已經(jīng)用碎紙機(jī)將它粉碎。同時,你要在內(nèi)心積極想象,在你想完這件事后,你在內(nèi)心感到更安全,比以往任何時候都更有力、更自豪,而且更自信。

當(dāng)你能夠經(jīng)常這樣做時,一度困擾你的心理問題將自行消失。
吃藥,吃左洛復(fù).
吃左洛復(fù)有一些用,但是也傷肝。
相關(guān)問答
我有強(qiáng)迫癥 想找些強(qiáng)迫癥患友 交流一下經(jīng)驗(yàn) 還有以前的故事 哎 強(qiáng)迫癥讓我毀了有時候會這樣想
1個回答2024-03-01 20:12
強(qiáng)迫癥不會毀掉你的,請你相信,你就帶著那份不安的狀態(tài)做你該做的,忍受一段時間你居然會發(fā)現(xiàn),天空飄來五個字 -- 那都不叫事。你一旦走出來,你會非常強(qiáng)大了,沒有人會比你強(qiáng),一切順其自然、為所當(dāng)為。。
很多人都有強(qiáng)迫癥,什么是強(qiáng)迫癥?強(qiáng)迫癥可以治好嗎?
4個回答2023-02-13 21:03
強(qiáng)迫癥是一種精神疾病,主要是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要表現(xiàn)的一種臨床疾病。強(qiáng)迫癥是可以被治好的。
當(dāng)強(qiáng)迫癥遇到強(qiáng)迫癥,是怎么一種體驗(yàn)
1個回答2024-02-21 23:08
還是不要遇到吧,不然倆個人都不能自拔,沒有機(jī)會治愈了。除非倆個人都意識到自己的癥狀,決心去治療。
強(qiáng)迫癥什么的最可愛啦,盤點(diǎn)二次元中的強(qiáng)迫癥們
1個回答2022-12-16 05:16
反復(fù)看煤氣管了設(shè)有
強(qiáng)迫癥的我。
1個回答2024-02-05 13:22
強(qiáng)迫癥是心理疾病,建議接受專業(yè)的心理治療,你可以先看一些關(guān)于強(qiáng)迫癥自我治療的書,比如《走出強(qiáng)迫癥--找回美麗的日子》,其中有各種強(qiáng)迫癥的實(shí)例介紹和相關(guān)的自我治療的方法,希望能對你有所幫助。
強(qiáng)迫癥
1個回答2024-02-08 20:02
強(qiáng)迫癥需要你考慮系統(tǒng)接受正規(guī)心理治療。一般需要時間和過程,
女孩強(qiáng)迫癥
1個回答2024-01-28 07:21
建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾...
全文
有關(guān)強(qiáng)迫癥
1個回答2024-01-20 21:28
指導(dǎo)意見:你好,這是一種心理方面的問題,如果嚴(yán)重影響到正常的生活時應(yīng)該考慮求助一些心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。=
學(xué)生強(qiáng)迫癥
1個回答2024-02-26 00:25
你的問題看起來很多,比如強(qiáng)迫傾向,軀體化反應(yīng)嘔吐,或者還有其他的事情。 但其實(shí)如果將你所有的癥狀并列起來,或許能夠發(fā)現(xiàn)一個主線,就是你沒有提到的,完美傾向。強(qiáng)迫之所以會成為強(qiáng)迫,是由于強(qiáng)迫與強(qiáng)迫的力...
全文
強(qiáng)迫癥
1個回答2024-02-27 22:52
你具體說說,如果形成強(qiáng)迫癥了,就要正規(guī)治療。
熱門問答