太極拳有什么具體作用

屬于“內(nèi)家拳”。

不是.打不傷人

一個內(nèi)家拳，一個偏外家拳種，兩種風(fēng)格不一樣，習(xí)練方式也不一樣，兩者都練，估計會走火入魔的。。。。。。有云:文有太極安天下，武有八極定乾坤之說

這是兩個門派

陳王廷創(chuàng)了陳式太極拳與陳式太極拳論，張三豐創(chuàng)立太極十三式。因為陳太創(chuàng)立年代比張三豐早，在加上陳太的套路留傳下來較多較科學(xué)《比如老架一路單練柔，二路單連剛》所以國家體委已經(jīng)在2006年認(rèn)定陳式太極拳是最...

陳式的。一般發(fā)力動作明顯的！ 建議你學(xué)陳氏養(yǎng)生24式太極拳，里面的動作真的很剛健。我正學(xué)！

太極拳代表人物是 : 武當(dāng)太極拳：鐘云龍 陳式太極拳：陳小旺 楊式太極拳：崔仲三 武式太極拳：翟維傳 吳式太極拳：李秉慈 孫式太極拳：孫永田 和式太極拳：和有祿 八極拳：劉云樵。吳連枝。李書文。 無極...

太極拳十要 虛靈頂勁 含胸拔背 松腰 分虛實 沉肩墜肘 用意不用力 上下相隨 內(nèi)外相合 相連不斷 動中求靜

太極拳是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，它融強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性于一體，以其行云流水般的運動節(jié)律，深受中老年朋友的喜愛。正是它的輕靈沉著、剛?cè)嵯酀?jì)、悠緩流暢、連綿不斷、飄逸瀟灑的動作風(fēng)格吸引了我，我便毅然地投入...

香港拍的《康德第一保鏢傳奇》，主人公是八極前輩霍殿閣老先生，電視我是沒看過，歲數(shù)太小，不過應(yīng)該是這個沒錯。