我患有強迫癥思維，白天工作，降低了自己的強迫思維，到晚上睡覺時想法都來了，夢中與之對抗，精神狀態(tài)極

因為一件困難或者未完成卻很重要的事情而引起的強迫性質(zhì)的想法或者思考 就是一直想 一直困擾自己 的思維 比如說睡覺時候想 吃飯也想著 不斷重復一些無意義的事情或者對一件事物的想法

就是反復去注意一些生活的小事 比如你明明關了窗戶，可你還是會特地跑去看個兩三次而且還不放心 精神緊張的癥狀 緩解一下就好了

不會好，只是有時候輕松，有時候不輕松

這種痛苦不能你一個人默默扛著，必須告訴你的父母，因為他們是這個世界上最愛你的人，最值得信任的人，他們會給你帶來幫助的。 強迫癥僅憑網(wǎng)上溝通是沒有太大效果的，需要互動交流，才能具體指導，而且不是一次可以...

請問這些比如的東西，有沒有給你帶來困擾，如果有都帶來怎么樣的困擾，有沒有軀體癥狀！

首先你要明白世界是想對矛盾的，怎么都可以。 是迷茫到欲望到計劃到程序又到迷余瞎茫的一個循環(huán)。強迫癥是先理得后心安，但是千萬豎首空不要忘芹大了要先心安后理得才是正道。就不會被自己搞矛盾和被動了 。

不是 強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；加袕娖劝Y的人明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現(xiàn)。而強迫思維是強迫性神經(jīng)官能癥的癥狀之一。

我給你一個辦法你試試，下次你再遇到這樣的問自己是不是做標記的時候，或者做上，或者不做上（按你的本意來）。然后，把書合上，拿起書去找老師。之后也不要去想這樣的問題。從做標記到拿起書之間不要超過3秒。這樣...

強迫性思維和強迫癥這是很復雜的心理問題，建議你找專業(yè)的心理咨詢師做系統(tǒng)的心理咨詢?；蛘吣阆瓤纯瓷锆煼ǘ夹?。也可以看看中國式森田上中下三冊。

強迫癥不會毀掉你的，請你相信，你就帶著那份不安的狀態(tài)做你該做的，忍受一段時間你居然會發(fā)現(xiàn)，天空飄來五個字 -- 那都不叫事。你一旦走出來，你會非常強大了，沒有人會比你強，一切順其自然、為所當為。。