我是20歲男生，體重115斤（身高1米77）你們覺得瘦么？

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等，

個人認(rèn)為偏瘦

早上吃飯 中午吃飯 晚上不要吃飯啊 忍著 餓了吃蘋果 別吃零食 實在不行就只有吃減肥藥了或者喝減肥茶了

答案就是喝牛奶法: 減肥，我已經(jīng)打了一場持久戰(zhàn)了，除了吃減肥藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持一個月，效果...

我覺得吃泡面不太健康誒，不是有明星明天吃水果就20天就減掉10公斤啊。你試試吧，這樣比較健康啊

一米五幾100斤，當(dāng)然不是很瘦了，如果你不了解男生，你想象一下，一個女生一米五幾的身高100斤就顯著很胖了，而且男生又不顯個一米五幾，就顯得很矮，如果100斤的話就顯得很胖

身高1米7，一百斤確實有點偏瘦，平時的時候讓自己加強鍛煉，注意自己的飲食，不要讓自己有暴飲暴食的現(xiàn)象，也不要讓自己有熬夜的行為，只有慢慢的改善自己的習(xí)慣，就能恢復(fù)正常的體重。

基因遺傳的好，平時多加鍛煉，改善體質(zhì)

科學(xué)健康的減肥方法就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運動來實現(xiàn)的，最好采取分散每日三餐，每天都是不要超過100克，不要吃高熱量的食物，另外每天做這種強烈的運動一小時以上，長期堅持下去，體重肯定會減下來。

快速減肥的方法主要就是合理控制飲食、同時加強運動鍛煉，也就是要嚴(yán)格控制好飲食的種類，不要吃任何熱量偏高的食物、主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果、而且也要每餐只能吃四五分飽。同時要增加運動鍛煉的時間和運動...