社交恐懼癥怎么辦

你所說的其實(shí)就是現(xiàn)在“宅男”“宅女”的簡易化表現(xiàn)，建議相處一個(gè)開朗性格的朋友，每一個(gè)月定額拿出一部分費(fèi)用，給自己一個(gè)限定，本月必須要把這筆費(fèi)用花掉。
一點(diǎn)小建議，僅供參考。

21歲 湖南 快畢業(yè)了 學(xué)校推薦的工作我看是無望了 為這事一直在糾結(jié)中 一日雖3餐 但是為了避開人流高峰期 往往比其他學(xué)生晚2-3個(gè)小時(shí)（這時(shí)都是電腦陪我） 但還是吃的我消化不良（最近在吃健胃消食片） 走路時(shí)該看哪里 嚇的我半死 特別是不想遇見熟人 這是我現(xiàn)在生活中的問題
以后的問題我看會更多而且來的更直接 怎么辦啊 我理想的工作環(huán)境哪里可以找到 當(dāng)時(shí)進(jìn)入大學(xué)時(shí)對父母信誓旦旦說 這專業(yè)會找到比較好的工作的 可現(xiàn)在...不想說了 我是不是很沒用 無望的求助 只求一個(gè)適合的工作環(huán)境養(yǎng)活自己就OK了 還有就是那些治療類的文章 我也看過一點(diǎn)點(diǎn) 但收效甚微 也沒耐心看那些很長的文章 有沒有簡單直接 又有效的方法 不要說死 我還年輕