營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩，哪一個(gè)對(duì)人體傷害更大？

營養(yǎng)不良是不好好吃飯或者挑食造成的，營養(yǎng)過剩是吃的太多造成的人還是要好好吃飯，不吃太多，也不要吃太少，適量運(yùn)動(dòng)，就身體健康。

杭州復(fù)旦戚宇主任介紹到：很多家長為了讓孩子長得更高，為孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，結(jié)果導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩，沒長高卻長胖，所以長高研究院專家表示：并不是營養(yǎng)越多越好，保障孩子的營養(yǎng)均衡才是長高的關(guān)鍵。 從生理上...

孕嬰店有賣乳鐵蛋白，這個(gè)促進(jìn)鐵吸收。蛋白質(zhì)粉也是提高免疫力的。營養(yǎng)不良因其癥狀不明顯，經(jīng)常被家長忽視，這樣下去，孩子的生殖系統(tǒng)會(huì)因營養(yǎng)不良而出現(xiàn)隱匿性的問題，等到長大了會(huì)出現(xiàn)不孕不育的幾率很大。

剩，是多余的意思，營養(yǎng)過剩是指營養(yǎng)攝取太多超過負(fù)荷，過多的營養(yǎng)是不需要的，是多余的

營養(yǎng)過剩主要是吃一些熱量食物過高，膽固醇過高的食物，暴飲暴食等原因。而營養(yǎng)不良有可能是有挑食的原因，或者只吃某一種食物。比如只吃菜不吃肉的。

現(xiàn)如今，兒童營養(yǎng)品已數(shù)不勝數(shù)，不勝枚舉。隨便逛逛商場、母嬰店、藥店，就讓人目不暇接。家長在選擇兒童營養(yǎng)品時(shí)，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：一，應(yīng)考慮所購買的兒童營養(yǎng)品有無副作用，現(xiàn)在許多兒童營養(yǎng)品，由于含有化學(xué)合成...

生命處于一種動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)，物極必反。能量的攝入也不例外。如果機(jī)體攝入能量遠(yuǎn)超過機(jī)體消耗的能量，必定會(huì)造成能量的儲(chǔ)備。這種能量的儲(chǔ)備現(xiàn)象就是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)。

所謂的營養(yǎng)過剩，其實(shí)是營養(yǎng)不均衡的問題。 缺乏營養(yǎng)、營養(yǎng)過剩、和營養(yǎng)失衡是營養(yǎng)不良的三大主要表現(xiàn)，直 ?接影響到身體健康，只有吃得合理才能活得健康，健康需要一生的耕 ?耘，營養(yǎng)補(bǔ)充主要靠外來補(bǔ)充，也...

人體內(nèi)存在多個(gè)平衡，能量的攝入和代謝也是一個(gè)平衡，能量攝入過多，而機(jī)體的相對(duì)消耗較小，就會(huì)出現(xiàn)能量的儲(chǔ)備，這就是營養(yǎng)過剩。

所謂的營養(yǎng)過剩，其實(shí)是營養(yǎng)不均衡的問題。 缺乏營養(yǎng)、營養(yǎng)過剩、和營養(yǎng)失衡是營養(yǎng)不良的三大主要表現(xiàn)，直 ?接影響到身體健康，只有吃得合理才能活得健康，健康需要一生的耕 ?耘，營養(yǎng)補(bǔ)充主要靠外來補(bǔ)充，也...