總感覺有人盯著我看

通過你的描述，反映出來的問題是，你缺乏自信心。你太過在意別人對你投來的目光，只要有人注意你你首先想到的是你哪里有問題，為什么不認為是你穿的衣服很帥氣，或者你的發(fā)型很精神等等。我們是社會群體中的一份子，每天都會遇到形形色色的人，難道你要因為害怕別人的注視而隱居深山老林嗎？試著做以下改變：當再有人注視你的時候——1，你可以同樣注視他；2，報以一個微笑。堅持30天！

其實人家望一下你，是一件很平常的事，不要這么不自信，但你可以試一下望回那個人，如果他是望你的，那他就感覺害羞就不望你了。你有沒有想過，他們應該不是望你了，可能望后面的人或者其它的物體。。。。希望這個答案可以幫到你...

自信一點

其實你應該發(fā)現(xiàn)你在大街上也會不自覺的盯著別人看

可能是你不夠自信，對于別人的看，有點承受不起

相信自己有個性