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過午不食法

2022-09-11 12:21

1個回答

早上要吃好，吃的有點營養(yǎng)~例如一個雞蛋一杯奶（無糖無脂肪的），中午可以吃的6~7成飽，到了晚上別什么都不吃，可以吃水果，但是也不能多吃，如你所說的香蕉最好別吃，糖分太多，而且減肥的人不要喝太多水，是養(yǎng)脂肪的~就這些拉，多做運動的減肥更好~

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1個回答2022-11-20 01:20

1、“過午不食”的“午”通常是指上午11點到下午1點。 2、“過午不食”，照嚴格來說，是不要超過正午十二點，過了正午十二點零一秒就不能吃了。不過有時因環(huán)境的關系，不能在正午之前用餐，那至少也要在下午一...

3個回答2022-12-23 19:15

過午不食的好處，就是可以讓自己身心明快，保持頭腦清醒，還可以適當地起到減肥作用。古人之所以過午不食，是因為古代人一般都是吃兩頓飯的，跟現在不太一樣。

2個回答2022-12-08 19:07

所謂‘過午不食’，午時通常是指上午十一點到下午一點，照嚴格來說，是不要超過正午十二點，過了正午十二點零一秒就不能吃了。不過有時因環(huán)境的關系，不能在正午之前用餐，那至少也要在下午一點以前用完，否則午時全...

4個回答2022-10-15 16:10

就是一種減肥方法，過了中午就不再吃任何東西

2個回答2022-06-17 19:46

過午不食的意思應該是:過了中午12點過后，就不能吃中午飯了吧，反正就是叫大家要12點之前吃飽喝足吧

1個回答2022-06-18 08:26

那是些宗教修法的人的戒律，無關功德，過了修法那段時間照樣可如常飲食，尤其是密宗，修法的那段時間是要求過了中午就不再吃飯的了，但有些人抵不住饑餓可以吃些水果

2個回答2022-09-01 15:08

是午飯過后不吃東西，我們減肥應該要考慮健康況且這話是出自佛經，怎么能讓我們不吃東西呢~~？？早餐：（進食）飽食期——胰島素分泌下降——饑餓感產生午餐：（進食）飽食期——胰島素分泌下降——饑...

1個回答2024-01-28 09:58

我175，112斤。以前特瘦不到110，可上大學狂吃，龐道122斤。前段時間也是瘋狂的減肥~所有美容雜志，網站，電視節(jié)目都看，真是瘋狂~現在算是減肥達人了~一個月差不多十斤~ 真理：吃健康，多運動...

1個回答2024-02-24 12:21

隨喜贊嘆！只要醫(yī)生說沒有必須晚上得進餐要求的身體情況，那么就可以過午不食。但一定要加上修行才是。

1個回答2024-02-28 21:58

食不過午意思: 是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規(guī)定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午后，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。過午不...

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